[WeTrekology] Vắt Và Cách Chống Vắt
21/08/2013  -  62.112 lượt xem
Vắt và cách chống vắt. Vắt là con vật giống như con giun nhỏ, dài 2-5cm, có giác bám ở đầu và đuôi. Chúng di chuyển bằng cách “co đi, co lại” thân mình với 33 đốt sống.
[Fansipan Kit] Đồ Dùng Cần Thiết Khi Leo Núi Fansipan
24/10/2013  -  31.189 lượt xem
Leo núi Fansipan cứ phải đủ đồ. Chuẩn bị đồ dùng leo núi (trekking, hiking) cần thiết dưới đây trước khi leo Fan không những giúp bạn có những trải nghiệm tốt hơn với cung đường huyền thoại mà còn giữ sức, chăm sóc và bảo vệ bạn: Balo trekking giày quần mau khô mũ lưỡi trai đèn pin khăn rằn khăn tub túi chống nước túi khô gậy leo núi power bank
[WeTrekology] Hướng dẫn toàn tập về pin - Lựa chọn, sử dụng và bảo quản
17/05/2016  -  25.502 lượt xem
Pin là một sản phẩm rất quen thuộc và không thể thiếu được trong cuộc sống hàng ngày, nhưng không phải ai cũng biết cách lựa chọn, sử dụng và bảo quản pin sao cho đúng cách.
[WeTrekology] Kinh Nghiệm Tự Tập Luyện Trước Khi Chinh Phục Fansipan
22/08/2013  -  23.753 lượt xem
Kinh nghiệm tự tập luyện trước khi chinh phục Fansipan - Với nhiều người dân văn phòng việc tập thể lực đúng cách luôn cực kỳ quan trọng trước mỗi chuyến đi. Nhiều bạn quá quan trọng việc test thể lực tại các nơi như Tam Đảo, Tây Yên Tử hay núi Nùng, nhưng với hẫu hết công chức thì quả là điều xa xỉ.
[WeTrekology] Outdoor Là Gì - Lợi Ích Mà Outdoor Mang Lại
06/06/2020  -  21.579 lượt xem
Outdoor Là Gì? Gọi đầy đủ là Outdoor Recreation - Giải Trí Ngoài Trời là những hoạt động thể thao, giải trí, thư giãn diễn ra ngoài trời: du lịch (travelling), chạy bộ địa hình (trail-running), hoạt động đi bộ đường dài (hiking - trekking), leo núi (mountaineering), cắm trại (camping), đạp xe (cycling), chèo thuyền - kayak - ván chèo đứng SUP (paddling), câu cá (fishing), trượt tuyết (skiing), lướt sóng (surfing) và nhiều hoạt động khác. Hoạt động outdoor cũng có thể là những trò chơi thể thao hay những buổi luyện tập thể thao theo nhóm được tổ chức ngoài trời.
[WeTrekology] Hướng Dẫn Cách Chọn, Sử Dụng Balo Leo Núi Đầy Đủ Nhất
25/11/2022  -  14.702 lượt xem
Hướng dẫn đầy đủ nhất về cách lựa chọn, sử dụng các loại balo leo núi, balo dã ngoại. Balô leo núi có các tính năng thông dụng như: Có khả năng thu gọn balô tới trọng lượng tốt thiểu (tháo nắp đậy, khung balô, đai hông) để sử dụng khi vượt núi. Hẹp hơn, bóng bẩy hơn và đôi khi có chất lượng cao cấp hơn các loại balô thông thường, cho phép cử động tay không bị vướng víu.
[WeTrekology] Tập luyện thể lực cho leo núi địa hình
11/04/2017  -  14.014 lượt xem
Khi leo núi địa hình, ngoài những kỹ năng sinh tồn, điều cơ bản nhất mà bạn cần đó là một thể lực thật tốt. Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn lên lịch tập cũng như gợi ý các bài tập thể lực để chuyến leo núi địa hình của bạn thật suôn sẻ.