Kinh Nghiệm Chạy Bộ Địa hình Từ A - Z Tại WETREK.VN

...

Cắm Trại - Leo Núi

Thuyền - Kayak - SUP

Đồ Du Lịch

Trang phục - Clothing

Cắm trại - Camping

Leo núi - Hiking

Chèo thuyền - Paddling

Du lịch - Travelling

Đạp xe - Cycling

Bơi/ Lặn - Swim/ Snorkel

Sinh tồn - Survival Tips

Chạy địa hình - Trail running

Đồ nghề - Thương hiệu

Phượt - Du lịch bụi

ĐĂNG NHẬP

Đăng nhập bằng số điện thoại

Nhập mật khẩu 4 chữ số được gửi đến

hoặc

Tiếp tục bằng Google

KINH NGHIỆM

Trang phục - Clothing Cắm trại - Camping Leo núi - Hiking Chèo thuyền - Paddling Du lịch - Travelling Đạp xe - Cycling Bơi/ Lặn - Swim/ Snorkel Sinh tồn - Survival Tips Chạy địa hình - Trail running Đồ nghề - Thương hiệu Phượt - Du lịch bụi Nature Insider Infographic

Sắp xếp

Xem nhiều Theo tên Mới nhất

[WeTrekology] Hướng Dẫn Tập Luyện Tăng Tốc Độ Chạy

[WeTrekology] Hướng Dẫn Tập Luyện Tăng Tốc Độ Chạy

02/04/2020 - 22.911 lượt xem

Dù bạn chạy cho vui, tập luyện hay để thi đấu, thì việc tốc độ chạy luôn là yếu tố quan trọng. Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn cách tập luyện để chạy nhanh hơn.

[WeTrekology] Hướng Dẫn Cách Tập Luyện Chạy Bộ Đường Trường - Marathon

[WeTrekology] Hướng Dẫn Cách Tập Luyện Chạy Bộ Đường Trường - Marathon

13/01/2018 - 13.965 lượt xem

Đối với nhiều người, mong muốn tham gia chạy bộ đường trường (marathon) nhằm thách thức bản thân mình. Bạn có thể muốn kiểm nghiệm các giới hạn của bản thân mình hay chứng minh rằng bạn có thể chạy được quãng đường xa đến như vậy. Có lẽ một người bạn đã thuyết phục bạn làm điều này. Cũng có khi bạn muốn giảm cân, khỏe mạnh hơn hay nâng cao nhận thức cho một hoạt động từ thiện.

[Infographic] 10 lợi ích của chạy bộ

[Infographic] 10 lợi ích của chạy bộ

21/05/2014 - 11.520 lượt xem

[Infographic] 10 lợi ích của chạy bộ

[WeTrekology] Hướng Dẫn Lựa Chọn Giày Chạy Địa Hình Phù Hợp

[WeTrekology] Hướng Dẫn Lựa Chọn Giày Chạy Địa Hình Phù Hợp

17/11/2015 - 10.804 lượt xem

Những đôi giày chạy địa hình được thiết kế khác giày chạy đường bằng. Chúng được tạo ra để đáp ứng 2 nhu cầu then chốt của những người chạy trên đường mòn: Bám bề mặt địa hình gồ ghề và bảo vệ bàn chân. Bài viết sau sẽ giúp bạn lựa chọn giày chạy địa hình phù hợp.

[WeTrekology] Hướng Dẫn Kỹ Thuật và Tư Thế Chạy Bộ Địa Hình

[WeTrekology] Hướng Dẫn Kỹ Thuật và Tư Thế Chạy Bộ Địa Hình

03/04/2020 - 10.586 lượt xem

Chạy địa hình thực sự là một môn thể thao khó, với những đường chạy dường như bất tận với vô vàn trở ngại. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn nắm rõ hơn tư thế và nâng cao kỹ thuật chạy địa hình của mình.

[WeTrekology] Hướng dẫn cách buộc dây giày chạy

[WeTrekology] Hướng dẫn cách buộc dây giày chạy

14/03/2018 - 9.138 lượt xem

Trừ khi giày chạy của bạn là quai dán hoặc có hệ thống buộc dây theo tốc độ chạy (speed lacing system), nếu không thì bạn nên học một vài thủ thuật để giảm bớt những trường hợp đau chân thông thường khi đi giày. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu ba kỹ thuật buộc dây mà mỗi người chạy nên biết:

[WeTrekology] Kiến Thức Cơ Bản Về Chạy Bộ Địa Hình

[WeTrekology] Kiến Thức Cơ Bản Về Chạy Bộ Địa Hình

11/11/2015 - 8.347 lượt xem

Bạn cảm thấy nhàm chán với việc chạy trên những con đường quen thuộc giống nhau? Chạy bộ địa hình (hay chạy địa hình) sẽ mở ra cả một thế giới mới cho bạn, vượt xa việc chạy trên mặt đường bằng phẳng.

[WeTrekology] Hướng dẫn lên kế hoạch tập luyện chạy bộ địa hình cho cự ly 5K và 10K mét.

[WeTrekology] Hướng dẫn lên kế hoạch tập luyện chạy bộ địa hình cho cự ly 5K và 10K mét.

07/01/2018 - 8.039 lượt xem

Hướng dẫn lên kế hoạch tập luyện chạy bộ địa hình cho cự ly 5K và 10K mét: Đối với nhiều người, chạy bộ địa hình, mặc dù cũng là một hoạt động thể thao, nhưng lại giúp mang tới sự kết nối về mặt tinh thần với Mẹ Thiên Nhiên. Tuy nhiên, ước muốn của con người lại không dừng lại ở đó. Chúng ta luôn muốn thách thức bản thân, kiểm tra giới hạn bản thân để xem xem chúng ta có thể đi nhanh và xa đến đâu. Cho dù mục tiêu của bạn là chiến thắng cuộc đua hay chỉ đơn giản là chạy được quãng đường xa hơn, thì bạn vẫn cần có một kế hoạch tập luyện.

[WeTrekology] Hướng Dẫn Cách Vệ Sinh Giày Chạy

[WeTrekology] Hướng Dẫn Cách Vệ Sinh Giày Chạy

04/04/2020 - 7.350 lượt xem

Một đôi giày chạy tốt sẽ là người bạn đồng hành và trợ thủ đắc lực cho bạn trên từng bước chân. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn cách vệ sinh giày chạy thật sạch sẽ để có thể sử dụng lâu dài hơn.

Xem thêm (14 bài viết)

Khám phá thêm

Chăm sóc khách hàng

02873051988 (free) Live Chat

Tại WETREK.VN, chúng tôi tin rằng cuộc sống gần gũi với thiên nhiên luôn đáng sống. WETREK.VN tiên phong khích lệ mọi người tích cực tham gia các hoạt động diễn ra ngoài trời, luôn cam kết trang bị và chăm sóc tốt nhất các Hoạt động Giải Trí Ngoài Trời này theo các tiêu chí An Toàn, Trách Nhiệm, Sướng.

GIẢI TRÍ NGOÀI TRỜI LÀ GÌ

Giải Trí Ngoài Trời (Outdoor Recreation) là những hoạt động thể thao, giải trí, thư giãn diễn ra ngoài trời, thường trong môi trường tự nhiên hoặc bán tự nhiên. Ví dụ như hoạt động du lịch (travelling), chạy bộ địa hình (trail-running), đi bộ đường dài (hiking - trekking), leo núi (mountaineering), cắm trại (camping), đạp xe (cycling), chèo thuyền - kayak - ván chèo đứng SUP (paddling), câu cá (fishing), trượt tuyết (skiing), lướt sóng (surfing) và nhiều hoạt động khác. Hoạt động giải trí ngoài trời cũng có thể là những trò chơi thể thao hay những buổi luyện tập thể thao theo nhóm được tổ chức ngoài trời.

wetrek

HỆ THỐNG CỬA HÀNG WETREK STORES

wetreksg-2dts

WETREK.VN Sài Gòn

235 Hoàng Văn Thụ, Q.Phú Nhuận, HCM

wetrekvn-530-lang-dong-da-hanoi

WETREK.VN Hà Nội

530 đường Láng, Đống Đa, Hà Nội

wetrekhn-37hvt

WETREK.VN Hà Nội

150 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên, Hà Nội

Copyright © 2013-2023 WETREK.VN. All rights reserved.

Mua lẻ: 02873051988 | CSKH: chamsockhachhang@wetrek.vn | NCC: purchasing@wetrek.vn | Khách doanh nghiệp: b2b@wetrek.vn

Công ty TNHH WETREK RETAIL
Địa chỉ: Số 235 Nguyễn Ngọc Nại, Phường Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội. Giấy ĐKKD: 0109655188, ngày cấp: 02/06/2021, nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư Hà Nội.