Menu
Logo WeTrek 2024 new 0
Bạn cần trợ giúp ?
Gọi cho chúng tôi (miễn phí)
028 7305 1988
Live Chat
Tài khoản
ĐĂNG NHẬP
Đăng nhập bằng số điện thoại
Nhập mật khẩu 4 chữ số được gửi đến
hoặc

10 bí kíp giữ ấm trong đêm cắm trại ngoài trời

Bởi: Quynh Quynh
20/03/2025  -  8057 Lượt xem
Trải nghiệm ngủ ngoài trời, dưới cả một bầu trời sao sẽ bị phá hỏng khi bạn không thể ngủ dù chỉ một chút vì bị lạnh như đóng băng. Mặt khác, không có gì tuyệt hơn cảm giác chui vào túi ngủ, ấm áp, và thức dậy vào sáng hôm sau sau khi được nghỉ ngơi đầy đủ và sẵn sàng cho chuyến hành trình của ngày mới. Dưới đây là 10 gợi ý để giúp bạn giữ ấm trong chuyến cắm trại của mình. 

10-bi-kip-giu-am-trong-dem-cam-trai-ngoai-troi-wetrek_vn

1. Hãy đun cho mình một bình nước ấm

Đừng cất nồi và bếp dã ngoại đi vội. Bạn sẽ cần phải đun nhiều nước hơn cho chiếc bình nước của mình đó. Có một động mạch nằm ở vị trí đùi đóng vai trò rất quan trọng trong việc điều chỉnh thân nhiệt, vì vậy nên một bình nước nóng để kẹp vào đùi bạn sẽ khiến bạn ấm hơn. Hãy nghĩ về nó như một chú gấu bông mà bạn cần phải mang theo đi ngủ ở một nơi xa xôi hẻo lánh.
 
 

2.  Làm cho bàn tay và ngón chân ấm lên

Tất tay và tất chân tạo nên sự khác biệt rất lớn việc bị tê cóng ở một nơi hoang vu hẻo lánh, với một đêm ấm áp và chìm vào giấc ngủ. Đúng vậy, đó là những vật dụng xứng đáng để bạn mang theo trong ba lô.  

10-bi-kip-giu-am-trong-dem-cam-trai-ngoai-troi-wetrek_vn-1

3. Nhảy 50 lần Jumping Jack ngay trước khi bạn chui vào lều để đi ngủ

Đây hoàn toàn không phải là một mẹo để đốt năng lượng bổ sung. Có thể bạn sẽ cảm thấy ngốc nghếch khi nhảy Jumping Jack trong đêm tối, nhưng đây là một bí kíp cực kì quan trọng. Nếu bạn đang cảm thấy lạnh khi chui vào lều, rất có thể bạn sẽ bị lạnh suốt đêm. Nhảy Jumping Jack sẽ giúp bạn ấm hơn (nhưng không đổ mồ hôi) để bạn cảm thấy ấm áp khi chui vào túi ngủ.

4. Đi cắm trại với nửa còn lại của mình

Hoặc là với người bạn rất thân của bạn. Điều này thực sự đúng: Sẽ không có gì có thể khiến bạn ấm áp hơn là hơi ấm từ cơ thể của người khác.
 
 

5. Ăn dầu ô liu, sô-cô-la, bơ đậu phộng

Ăn bất cứ thứ gì có lượng chất béo cao. Đã từng có những người đi trượt tuyết đã gần như bị hạ thân nhiệt, việc họ đã làm lúc này là uống nhiều dầu ô liu nhất có thể.

10-bi-kip-giu-am-trong-dem-cam-trai-ngoai-troi-wetrek_vn-2

6. Mang theo hai chiếc mũ để dự phòng

Hãy chắc chắn rằng chúng có màu khác nhau, để bạn có thể trông thời trang nhất trên đường đi. Đùa chút thôi. Nhưng việc mang theo 2 chiếc mũ sẽ đảm bảo rằng bạn luôn luôn có một chiếc khô và ấm. Nếu bạn chỉ mang một chiếc mũ, nó sẽ chẳng còn hữu ích chút nào nữa vào ban đêm khi đã đi cả ngày dưới mưa và tuyết. Vậy thì cách giải quyết là gì? Hãy mang 2 chiếc.

7. Đừng vì sợ bạn bị lạnh mà mặc tất cả quần áo vào người

Trong thực tế, hành động này có thể khiến bạn cảm thấy lạnh hơn nếu sử dụng túi ngủ. Túi ngủ dùng thân nhiệt của bạn để giữ ấm cho cơ thể. Vì vậy, nếu bạn mặc quá nhiều lớp quần áo, ngăn không cho hơi ấm tự nhiên từ cơ thể thoát ra làm nóng túi ngủ thì trang bị này sẽ không thể mang lại hiệu quả giữ ấm tốt nhất. 

10-bi-kip-giu-am-trong-dem-cam-trai-ngoai-troi-wetrek_vn-3

8. Đừng say xỉn

Đúng vậy, một chai Whiskey ở nơi hoang vu, hẻo lánh có thể là một trong số những lí do mà bạn đi dã ngoại.
Nhưng hãy nghe này: mặc dù rượu có thể làm bạn trở nên ấm hơn lúc đầu, nhưng nó sẽ phản tác dụng rất nhanh chóng.
  • Thứ nhất, rượu có tính khử nước, và sự mất nước sẽ làm bạn trở nên lạnh hơn.
  • Thứ hai, sự ấm áp và cảm giác phấn chấn mà bạn có có thể khiến bạn tự tin một cách sai lệch về mức độ ấm áp thực sự của mình. Không có gì đáng sợ hơn là có một người bạn say xỉn khi đang dã ngoại ở ngoài trời, và đi ra ngoài trong điều kiện xung quanh không an toàn.

9. Đừng để ngồi trực tiếp xuống mặt đất

Đừng ngồi trên măt đất hay trên đá. Chúng rất lạnh, và chúng sẽ truyền hơi lạnh vào cơ thể bạn. Thay vào đó, hãy ngồi lên ba lô hay một chiếc ghế dã ngoại (nếu có). 

10-bi-kip-giu-am-trong-dem-cam-trai-ngoai-troi-wetrek_vn-4

10. Dùng trang bị chất lượng

Đây không thực sự là một “bí kíp”, nhưng một việc để giữ ấm mà không sử dụng mẹo vặt đơn giản đó là sở hữu trang bị chất lượng. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt giữa một chiếc áo đắt tiền với một chiếc áo giá rẻ hơn nhiều. Bạn không cần phải mua đồ loại đắt nhất, trang bị hiện đại, nhưng bạn nên nghiên cứu và nghĩ về việc đầu tư vào những loại đồ mà có giá trị sử dụng lâu dài - và giúp bạn giữ ấm.
 
Tham khảo các sản phẩm cắm trại tại WeTrek
Chu Nguyên
 
Chia sẻ bài viết:
Trang bị cho chuyến đi của bạn
BÀI VIẾT KHÁC CỦA Quynh Quynh
Ưu Đãi Coleman Đến 70% – Mùa Hè Bùng Nổ Cùng Đồ Outdoor Chính Hãng
Lúc 03:01 - 27/07/2026 - 365 lượt xem
Bản Đồ Food Tour Hải Phòng: Khám Phá Ẩm Thực Đất Cảng Từ A Đến Z
Lúc 02:57 - 04/06/2026 - 1.570 lượt xem
Nắng Nóng Kỷ Lục Hè 2026: Cẩm Nang Đi Outdoor An Toàn Khắp 3 Miền
Lúc 05:29 - 27/05/2026 - 894 lượt xem
Rúng động vụ bê bối 20 triệu USD tại Everest: Đường dây đầu độc khách du lịch để trục lợi bảo hiểm
Lúc 03:09 - 03/04/2026 - 1.181 lượt xem
15.000km đi bộ từ Anh đến Việt Nam: Khi một lời nói đùa trở thành cuộc cách mạng của lòng trắc ẩn
Lúc 01:39 - 27/03/2026 - 2.037 lượt xem
Xu hướng du lịch lớn nhất 2026: 14 chuyên gia tiết lộ điểm đến 'nóng'
Lúc 10:03 - 23/01/2026 - 1.627 lượt xem
Pickleball Căn Bản: Hướng Dẫn Toàn Diện Kỹ Thuật & Chiến Thuật Cho Người Mới Bắt Đầu
Lúc 02:12 - 16/12/2025 - 1.277 lượt xem
Tử vi chiêm tinh và thể chất năm Bính Ngọ 2026: Khai mở năng lượng mới với hành trình khám phá thiên nhiên
Lúc 06:00 - 26/11/2025 - 2.242 lượt xem
Đồ Outdoor Nhật Bản 2025: Khám Phá Các Thương Hiệu Đỉnh Cao và Xu Hướng Dẫn Dắt Toàn Cầu
Lúc 12:07 - 24/10/2025 - 1.478 lượt xem
5 Sự Thật Gây Sốc Về Gorpcore: Khi Trang Phục Leo Núi "Xâm Chiếm" Đường Phố
Lúc 04:35 - 09/10/2025 - 3.158 lượt xem
BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC
[Wetrekology] Hướng dẫn cách tập thiền ngoài trời [Wetrekology] Hướng dẫn cách tập thiền ngoài trời
Bởi: Tự Tôn Sơn Vũ
03/06/2021 - 2.459 lượt xem
Khám phá thêm
Chăm sóc khách hàng
NHẬN BẢN TIN SỐNG CÁ TÍNH
Để nhận ngay thông tin khuyến mại, deals hấp dẫn
FacebookTikTokLinkedInTwitterYoutubeInstagram

Tại WETREK, chúng tôi tin rằng cuộc sống gần gũi với thiên nhiên luôn đáng sống. WETREK tiên phong khích lệ mọi người tích cực tham gia các hoạt động diễn ra ngoài trời, luôn cam kết trang bị và chăm sóc tốt nhất các Hoạt động Giải Trí Ngoài Trời này theo các tiêu chí An Toàn, Trách Nhiệm, Sướng.

GIẢI TRÍ NGOÀI TRỜI LÀ GÌ

Giải Trí Ngoài Trời (Outdoor Recreation) là những hoạt động thể thao, giải trí, thư giãn diễn ra ngoài trời, thường trong môi trường tự nhiên hoặc bán tự nhiên. Ví dụ như hoạt động du lịch (travelling), chạy bộ địa hình (trail-running), đi bộ đường dài (hiking - trekking), leo núi (mountaineering), cắm trại (camping), đạp xe (cycling), chèo thuyền - kayak - ván chèo đứng SUP (paddling), câu cá (fishing), trượt tuyết (skiing), lướt sóng (surfing) và nhiều hoạt động khác. Hoạt động giải trí ngoài trời cũng có thể là những trò chơi thể thao hay những buổi luyện tập thể thao theo nhóm được tổ chức ngoài trời.

wetrek

HỆ THỐNG CỬA HÀNG WETREK STORES

Đã khai báo BCT DMCA.com Protection Status

Copyright © 2013-2026 WETREK.VN. All rights reserved.

Mua lẻ: 02873051988 | CSKH: [email protected] | NCC: [email protected] | Khách doanh nghiệp: [email protected]

zalo Zalo WeTrek

Công ty TNHH WETREK RETAIL
Văn phòng: Tầng 6, số 33, đường Tô Vĩnh Diện, Phường Khương Đình, Thành phố Hà Nội, Việt Nam. Giấy ĐKKD: 0109655188, ngày cấp: 02/06/2021, nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư Hà Nội.

Trang Chủ Sản Phẩm Thương Hiệu WeTrek Store Member