7 cách mặc đồ sai lầm trong mùa đông

[WeNews] 7 cách mặc đồ sai lầm trong mùa đông

Bởi: Nguyễn Hoàng Hiển

11/12/2017 - 3736 Lượt xem

Mùa đông mặc như này sẽ khiến bạn càng lạnh (Ảnh: Pixabay)

Do ảnh hưởng của khối không khí lạnh, nhiệt độ toàn cầu bị giảm mạnh. Những bộ quần áo chống rét kinh điển như áo jacket, áo len cao cổ, quần áo giữ nhiệt công nghệ cao hightech… đều được lôi ra khỏi tủ. Nhưng một số người cảm thấy họ mặc càng nhiều càng cảm thấy lạnh, có thể không phải vì thể chất của bạn yếu, mà là do bạn mặc chưa đúng cách. Dưới đây là 7 sai lầm lớn khi mặc quần áo sẽ khiến cho bạn càng ngày càng lạnh hơn. Hãy cùng tìm hiểu nào!

1. Áo khoác lông vũ quá ngắn, chưa đến thắt lưng

Người ta thường nói: lạnh đi từ gan bàn chân. Vậy muốn giữ ấm cơ thể ở mùa thu và mùa đông, hãy nên bắt đầu từ nửa thân dưới. Mặc dù những chiếc áo khoác lông vũ rất ấm áp, nhưng nếu nó chỉ dài tới thắt lưng, phần nửa dưới cơ thể không được giữ ấm, gây ra sự khác biệt nhiệt độ giữa cơ thể nửa trên và nửa dưới khiến máu lưu thông kém. Do đó dẫn đến càng ngày càng lạnh hơn. Đặc biệt, những chiếc áo khoác không được kéo khoá, dễ làm cho eo bị lạnh, thậm chí không khí lạnh có thể chui vào khiến cho phần nửa trên cũng bị lạnh. Khuyến nghị rằng nếu bạn mặc áo khoác, tốt nhất nên có độ dài xuống qua thắt lưng. Trong khi đó tăng thêm độ dày trang phục ở phía nửa dưới cơ thể.

2. Các lớp liên kết chặt chẽ

Khả năng giữ ấm của quần áo không chỉ liên quan đến độ dày của nó, mà còn về hàm lượng khí và tính thoáng khí. Mỗi tầng quần áo đều giữ vai trò ngăn cách không khí lạnh. Nếu các lớp quần áo trói chặt, nó sẽ làm cho không khí ở các lớp xen kẽ của quần áo bị ít đi, tác dụng cách nhiệt sẽ không được tốt. Khiến cho người ta cảm thấy ngày càng lạnh hơn. Ở ngoài trời lạnh nên che cổ để tránh tiếp xúc với lạnh, nhưng khi ở trong phòng ấm áp hơn, nên để cho cổ được thoáng khí.

3. Mặc áo cao cổ trong phòng

Vào mùa thu đông, rất nhiều người chọn mặc áo cao cổ để giữ ấm cổ. Ở ngoài trời lạnh nếu mặc áo cao cổ có thể tránh cho cổ bị lạnh, nhưng khi vào phòng ấm, bạn nên để cho cổ được thoáng khí. Nếu không hơi ấm bay lên do nhiệt lượng phát ra lại bị thấm ngược lại, sẽ khiến bạn cảm thấy lạnh hơn. Do vậy so với mặc áo cao cổ, tốt hơn hết nên đeo một chiếc khăn choàng có thể tuỳ ý cởi ra bất cứ lúc nào, sẽ tốt hơn.

4. Tất quá ngắn

Mùa thu đông cần phải nhất thiết giữ ấm mắt cá chân. Nếu như tất của bạn quá ngắn, khiến cho mắt cá chân bị lộ ra bên ngoài, rất dễ dàng bị bắt lạnh. Vì vậy, khuyến nghị nên mang tất dài, có thể hiệu quả bảo vệ bàn chân. Ngoài ra, tất không nên quá dày quá chặt.

5. Đồ lót quá chặt

Những bộ đồ lót liền thân hay quần lót quá chặt sẽ bó buộc cơ thể, thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến các bạch huyết và lưu thông máu, khiến người mặc càng lạnh hơn. Khuyến nghị nên mặc những bộ đồ bó thân thể có chất liệu mỏng và mềm mại. Đặc biệt, không nên siết chặt vùng háng và eo.

6. Khi đổ mồ hôi nên ngay lập tức thay quần áo

Mùa đông ở trong phòng có nhiệt độ cao hơn hay sau khi vận động, có thể đổ mồ hôi. Nếu quần áo của bạn bị mồ hôi thấm ẩm, cần phải được thay ra kịp thời. Rất dễ bị cảm lạnh nếu trúng gió.

7. Quần tất và bốt giầy cổ cao

Mặc quần tất kết hợp với bốt giầy sẽ khiến cho bạn trông rất thời trang và phong cách. Nhưng bốt giầy không tiện lợi cho thoáng khí, độ ẩm bên trong giày khó có thể bay hơi. Hơn nữa đi thời gian lâu dễ bị giãn và khiến cho không khí lạnh luồn được vào bên trong, làm cho đôi chân và bàn chân lạnh. Ngoài ra, quần tất nói chung được làm từ sợi hóa học, không tốt cho việc thoát mồ hôi, cũng có thể gây ra mùi hôi.

7-sai-lam-khi-chon-trang-phuc-mua-dong

Do vậy hãy lưu ý tránh mặc trang phục như trên vào mùa đông, nếu không nó sẽ khiến cho bạn cảm thấy càng mặc càng lạnh. Thậm chí một số người đã mặc rất nhiều quần áo nhưng vẫn cảm thấy lạnh, có lẽ đó không phải là do thể chất của bạn yếu. Mà là do bạn mặc chưa đúng cách.

7-sai-lam-khi-chon-trang-phuc-mua-dong

Bạn lưu ý nhé, hãy mặc cho đúng cách, đừng để bị cảm lạnh trong mùa đông này!

(Nguồn: DKN.tv)

Facebook Twitter Pinterest

BÀI VIẾT KHÁC CỦA Hiển

[WeNews] Chàng trai thiết kế lều trên sa mạc, chấp hết thời tiết nóng bức hay lạnh giá, dễ mang & dễ dựng, trở thành doanh nghiệp tỷ đô

Lúc 07:13 - 07/10/2020 - 3.883 lượt xem

[WeNews] Cây cầu có bàn tay khổng lồ mới toanh ở Đà Nẵng "gây sốt" vì đẹp như tiên cảnh!

Lúc 12:22 - 13/06/2018 - 6.027 lượt xem

[WeNews] Chàng trai đạp xe 2 tháng tới Nga xem World Cup

Lúc 12:16 - 13/06/2018 - 3.191 lượt xem

[WeNews] Danh thủ Manchester United ăn phở, đội nón khi thăm vịnh Hạ Long

Lúc 02:57 - 11/06/2018 - 3.194 lượt xem

[WeNews] Thỏa chí đam mê xê dịch với 4 cung đường được dân phượt ngợi khen đẹp nhất Việt Nam

Lúc 01:02 - 09/06/2018 - 3.658 lượt xem

[WeNews] Cập nhật nhanh vé giá rẻ tháng 6 từ các hãng hàng không trong nước

Lúc 10:35 - 09/06/2018 - 3.285 lượt xem

[WeNews] Kinh nghiệm độc hành xuyên Việt của nàng 9x: Đi chơi phải có điều kiện để không bị phân tâm

Lúc 10:03 - 09/06/2018 - 6.234 lượt xem

[WeNews] Những thành phố "một mình một kiểu" trên thế giới

Lúc 02:22 - 07/06/2018 - 3.384 lượt xem

[WeNews] 5 trải nghiệm ở Phan Thiết - Mũi Né đang chờ bạn mùa hè này

Lúc 10:20 - 07/06/2018 - 3.397 lượt xem

[WeNews] Ba ngày kẹt giữa sa mạc, du khách uống nước tiểu để cầm cự

Lúc 10:30 - 05/06/2018 - 3.142 lượt xem

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC

[Du lịch Tết] Bí quyết thông minh cho một chuyến du xuân hoàn hảo

Bởi: Rose

28/01/2015 - 3.851 lượt xem

Bí quyết duy trì động lực chạy bộ khi về già: Bí quyết từ Yuko Gordon - Vận động viên marathon 70 tuổi

Bởi: Huong Giang Vu

22/04/2024 - 352 lượt xem

[WeTrekology] Phục hồi khi chạy marathon: Làm thế nào để hồi phục sau cự ly 42km

Bởi: Tự Tôn Sơn Vũ

09/08/2021 - 660 lượt xem

Kỹ năng sinh tồn từ A-Z cần biết để ứng phó với động đất

Bởi: Huong Giang Vu

04/04/2024 - 927 lượt xem

Thương hiệu Snowline Hàn Quốc - Từ thiết bị leo núi cho đến đồ cắm trại

Bởi: Giang Vu

30/01/2024 - 133 lượt xem

Captain Stag - "Chú hươu đầu đàn" của thương hiệu cắm trại Nhật Bản

Bởi: Lan Nguyễn

29/01/2024 - 159 lượt xem

Tại WETREK.VN, chúng tôi tin rằng cuộc sống gần gũi với thiên nhiên luôn đáng sống. WETREK.VN tiên phong khích lệ mọi người tích cực tham gia các hoạt động diễn ra ngoài trời, luôn cam kết trang bị và chăm sóc tốt nhất các Hoạt động Giải Trí Ngoài Trời này theo các tiêu chí An Toàn, Trách Nhiệm, Sướng.

GIẢI TRÍ NGOÀI TRỜI LÀ GÌ

Giải Trí Ngoài Trời (Outdoor Recreation) là những hoạt động thể thao, giải trí, thư giãn diễn ra ngoài trời, thường trong môi trường tự nhiên hoặc bán tự nhiên. Ví dụ như hoạt động du lịch (travelling), chạy bộ địa hình (trail-running), đi bộ đường dài (hiking - trekking), leo núi (mountaineering), cắm trại (camping), đạp xe (cycling), chèo thuyền - kayak - ván chèo đứng SUP (paddling), câu cá (fishing), trượt tuyết (skiing), lướt sóng (surfing) và nhiều hoạt động khác. Hoạt động giải trí ngoài trời cũng có thể là những trò chơi thể thao hay những buổi luyện tập thể thao theo nhóm được tổ chức ngoài trời.

HỆ THỐNG CỬA HÀNG WETREK STORES

WETREK.VN Sài Gòn

235 Hoàng Văn Thụ, Q.Phú Nhuận, HCM

WETREK.VN Hà Nội

530 đường Láng, Đống Đa, Hà Nội

WETREK.VN Hà Nội

150 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên, Hà Nội

Mua lẻ: 02873051988 | CSKH: chamsockhachhang@wetrek.vn | NCC: purchasing@wetrek.vn | Khách doanh nghiệp: b2b@wetrek.vn

Công ty TNHH WETREK RETAIL
Địa chỉ: Số 235 Nguyễn Ngọc Nại, Phường Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội. Giấy ĐKKD: 0109655188, ngày cấp: 02/06/2021, nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư Hà Nội.