Vào một ngày bình thường, việc chọn một chiếc quần lót có thể không mất nhiều thời gian, chỉ cần đảm bảo tính vệ sinh, sự thoải mái. Tuy nhiên, khi bạn chuẩn bị đi bộ đường dài, việc lựa chọn đồ lót có thể ảnh hưởng lớn. Bài viết dưới đây WeTrek sẽ gợi ý cách chọn đồ lót phù hợp khi đi leo núi.

Tuy nhiên, phần lớn những người đi bộ đường dài chọn mặc đồ lót cùng với quần short hoặc quần dài đi bộ đường dài và một chiếc quần phù hợp có thể giúp bạn khô ráo và không bị trầy xước. Việc không chú ý đến chất lượng, kiểu dáng, tính năng có thể gây ra sự khó chịu trong suốt hành trình leo núi

1. Một số tip để chọn đồ lót đi leo núi

• Chọn đồ lót thấm ẩm, nhanh khô: Bạn nên tránh chất liệu cotton và chọn đồ lót thoáng khí làm từ chất liệu tổng hợp, như polyester hoặc len merino (loại len được dệt từ lông cừu, mịn hơn len thông thường). Không giống như cotton, những chất liệu này hút ẩm ra khỏi da và khô nhanh chóng.
   
• Chọn kiểu phù hợp với bạn: Kiểu đồ lót bạn chọn chủ yếu là quyết định cá nhân dựa trên những gì bạn thấy thoải mái và tiện dụng nhất. Đối với nam giới, các lựa chọn bao gồm quần đùi, quần lót boxer hoặc quần lót boxer dáng ngắn. Đối với phụ nữ, các lựa chọn chính là quần đùi, quần lót boxer (hay còn gọi là quần đùi bé trai), bikini và quần lọt khe. Áo ngực thể thao có sẵn với nhiều cấu trúc, hỗ trợ, loại dây đeo và tính năng khác nhau.

• Chọn loại vừa vặn, thoải mái, không quá chật: Bạn nên chọn kích thước vừa vặn, thoải mái nhưng không quá chật. Và hãy cẩn thận đừng mặc đồ lót quá rộng vì điều đó có thể khiến vải bị bó lại và cọ vào da bạn.
   
• Tìm các tính năng giúp tăng cường sự thoải mái, chẳng hạn như đường may phần thắt lưng phẳng: Để có được sự thoải mái nhất, hãy tìm một chiếc quần lót không có logo, mác in nổi hoặc đường may trầy xước. Dây thắt lưng phẳng, thoải mái không gây kích ứng da khi bị ba lô ép vào là một đặc điểm quan trọng khác. 

  

2. Nên chọn loại vải lót đồ lót nào?

Chất tổng hợp: Thông thường, đồ lót thoáng khí để đi bộ đường dài được làm từ vải tổng hợp như polyester và nylon. Bạn cũng có thể thấy polypropylen, rayon hoặc hỗn hợp các loại vải. Một số đồ lót có chất liệu thun để co giãn thoải mái và vừa vặn nhưng không bó sát.
 

Đồ lót làm từ vải tổng hợp có các đặc tính sau:

• Nhanh khô: Chất liệu tổng hợp có khả năng thấm hút và tản mồ hôi tuyệt vời, vì vậy chúng mang lại cho bạn cảm giác khô ráo nhất so với bất kỳ loại vải nào.
• Độ bền: Vải tổng hợp có xu hướng chịu mài mòn rất tốt, khiến chúng trở thành lựa chọn bền nhất.
• Giữ mùi: Vải tổng hợp thường bám mùi nhiều hơn các loại vải khác. Một số nhà sản xuất thêm chất hoàn thiện có tác dụng ức chế sự tích tụ của vi khuẩn gây mùi, điều này giúp ích. Tuy nhiên, nếu bạn phải đi nhiều ngày mà không tắm rửa, hãy chuẩn bị tinh thần để chịu đựng mùi hôi.
   

Len Merino: Len merino mềm, siêu mịn, không gây ngứa là một lựa chọn tuyệt vời để làm đồ lót. Nó thường được pha trộn với các loại vải khác, như vải thun hoặc nylon để tăng cường độ vừa vặn, tính linh hoạt và độ bền.

Đồ lót làm từ len merino có những đặc điểm sau:

• Thấm hút tốt: Len có tác dụng hút hơi ẩm ra khỏi da và thấm vào vải rất tốt. Một phần hơi ẩm sẽ đọng lại trong lõi sợi len, khiến len có cảm giác không quá khô như vải tổng hợp nhưng sẽ không làm bạn cảm thấy lạnh. Nó cũng sẽ mất nhiều thời gian hơn để khô khi bị ướt so với vải tổng hợp.
• Thoáng khí: Độ ẩm được giữ trong lõi sợi len merino sẽ giải phóng khi nhiệt độ nóng lên, điều này có thể mang lại cảm giác mát mẻ một chút khi thời tiết ấm áp.
• Độ bền vừa phải: Việc cọ xát liên tục cuối cùng có thể làm mòn len merino, vì vậy cuối cùng bạn có thể nhận thấy vải bị mỏng ở một số chỗ.
• Không mùi: Len có khả năng kháng vi khuẩn gây mùi một cách tự nhiên, giúp vải không có mùi ngay cả sau nhiều ngày mặc liên tục.

3. Kiểu dáng đồ lót nào là tốt nhất cho việc leo núi?

Bikini hay quần hipster? Quần dáng ôm trọn hay quần cắt sát? Kiểu đồ lót bạn mặc chủ yếu là lựa chọn cá nhân và có thể cần một số thử nghiệm để tìm ra loại nào phù hợp nhất với bạn trên đường đi. Cuối cùng, sự thoải mái mới là yếu tố quan trọng nhất. Dưới đây là một số hướng dẫn từ WeTrek:

Đồ lót nữ
 

• Quần brief: Quần briefs được thiết kế với phần cạp cao và che phủ hầu hết vùng mông. Bạn có thể mặc những chiếc quần lót cắt sát (full-cut brief) và quần hipster. Quần lót cắt sát cung cấp nhiều độ che phủ ở phía trước và phía sau. Quần hipster cũng tương tự như bikini, có độ che phủ vừa phải ở phía trước và phía sau nhưng có phần cạp cao hơn một chút và che phủ nhiều hơn ở hông.
   
• Quần lót boxer (hay còn gọi là quần đùi bé trai): Loại này che phủ nhiều nhất trong số các kiểu đồ lót dành cho nữ với đường cắt dài hơn kéo dài đến đầu đùi. Lớp che phủ bổ sung thường có thể giúp giảm tình trạng trầy xước ở đùi trong.
   
• Bikini: Lấy cảm hứng từ bộ đồ tắm, kiểu cắt bikini thường ít che phần sau hơn với phần cạp quần mỏng hơn, cạp thấp và đường cắt cao hơn cho phần chân.
   
• Quần lọt khe : Cung cấp độ che phủ ít nhất trong tất cả các kiểu đồ lót của phụ nữ, quần lọt khe có trọng lượng nhẹ, gọn gàng và là loại quần khô nhanh nhất trong tất cả các kiểu.  
   
• Áo ngực thể thao: Áo ngực thể thao mang lại sự hỗ trợ cần thiết và thoải mái trong các hoạt động như đi bộ đường dài. Khi mua áo ngực thể thao, điều quan trọng là phải xem xét mức độ hỗ trợ mà bạn cần, kiểu dáng, loại dây đeo, tính năng và độ vừa vặn.
   

Kiểu đồ lót nam

• Quần brief (quần lót ngắn, bó sát): Quần lót thường có khả năng hỗ trợ tốt nhưng không che phủ toàn bộ, vì vậy nếu bạn cảm thấy bị cọ xát, chẳng hạn như giữa hai đùi, bạn có thể thử quần lót boxer hoặc quần đùi lót boxer.
   
• Quần boxer (quần đùi): Kiểu dáng vừa vặn hơn và độ che phủ bổ sung của quần đùi thu hút một số nam giới và có thể giúp ngăn ngừa tình trạng trầy xước bên trong đùi, nhưng hãy đảm bảo độ vừa vặn không dẫn đến việc bó lại có thể gây khó chịu.
   
• Quần boxer brief (quần đùi, bó sát) : Một giải pháp tốt nhất có thể, quần lót boxer mang lại độ che phủ tốt để hạn chế sự cọ xát da đồng thời mang lại cảm giác ôm sát, hỗ trợ tốt hơn so với quần lót boxer.

4. Nên mặc đồ lót leo núi như thế nào?

Một chiếc quần lót vừa vặn tránh cọ xát và tăng cường khả năng thấm hút để giúp bạn luôn thoải mái trên đường đi. Dưới đây là một số cách chọn đồ lót :

• Chọn loại vừa khít nhưng không quá chật: Kích cỡ đồ lót của bạn sao cho vừa vặn nhưng không quá chật đến mức gây khó chịu. Mặt khác, hãy cẩn thận đừng để chúng có kích thước quá lớn, vì làm như vậy có thể khiến chúng bị bó lại và cọ xát, gây kích ứng da. Một số người thích mặc quần short bó khi chơi các môn thể thao năng động như chạy bộ và tập thể dục. Bạn có thể thử nghiệm sử dụng những thứ này khi đi bộ đường dài, nhưng bạn có thể nhận thấy rằng sau vài giờ đi trên đường dài, sự bó sát sẽ trở nên khó chịu.
   
• Độ vừa vặn giúp tăng cường khả năng thấm hút: Kiểu dáng vừa vặn dường như có thể giúp thông thoáng hơn, nhưng hãy nhớ rằng, để vải thấm hút tốt, cần phải tiếp xúc với da. Vì vậy, thông thường bạn sẽ có lợi nhiều hơn nếu mặc đồ lót vừa vặn.
   
• Đường cắt dài hơn có thể giúp giảm bớt vết hằn ở đùi: Nếu da bạn bị nhảy cảm hoặc đau rát, mẩn đỏ ở vị trí đùi trong, hãy thử một chiếc quần lót có đường cắt dài hơn để che đi chỗ bạn cảm thấy khó chịu. Đối với phụ nữ và nam giới, quần lót boxer thường là câu trả lời.

5. Đặc điểm về thiết kế đồ lót cần chú ý

Một số tính năng cần cân nhắc khi lựa chọn đồ lót leo núi

• Không gắn tag: Ai lại muốn bị một chiếc thẻ nhựa cứng khó chịu chà vào da khi đi leo núi đường dài? Đồ lót không gắn tag là một trong những điều phải lưu ý khi lựa chọn.
   
• Đường may khóa phẳng: Giống như tag có thể gây khó chịu, đường may trầy xước cũng có thể gây kích ứng da khi bạn di chuyển. Hãy tìm đồ lót có đường may phẳng, rộng (thường được gọi là đường may phẳng) để không cọ xát vào da bạn.

  

  
   
• Thắt lưng thoải mái: Hãy chắc chắn rằng bạn tìm thấy đồ lót có dây thắt lưng vừa vặn với cơ thể. Khi bạn đeo ba lô, dây thắt lưng trên quần lót của bạn sẽ bị ép vào da, điều này có thể khiến sự khó chịu nhỏ trở thành khó chịu nghiêm trọng trên đường đi. Nhìn chung, một chiếc cạp quần phẳng nhưng khá mỏng sẽ thoải mái hơn một chiếc cạp quần dày và cồng kềnh.
   
• Fly-front (khe mở phía trước quần lót): Một số đàn ông thích có khe mở trong quần lót, số khác lại thờ ơ. Nếu đó là thứ bắt buộc phải có đối với bạn, hãy nhớ tìm đồ lót có nó.
   
• Khả năng chống mùi: Đi bộ đường dài thường là một hoạt động đổ mồ hôi nhiều, dẫn đến quần áo bốc mùi. Một số đồ lót có chứa chất kháng khuẩn để giúp giảm tình trạng giữ mùi hôi. Cần lưu ý rằng những phương pháp xử lý này có thể mất tác dụng theo thời gian và hãy nhớ rằng len merino có khả năng chống mùi tự nhiên và sẽ không bao giờ mất đi chất lượng đó.

6. Gợi ý set đồ leo núi cơ bản từ WeTrek

Khi đi leo núi, ngoài niềm vui sự trải nghiệm, thì tính an toàn, sự thoải mái là một yếu tố không thể thiếu. Sự thoải mái ấy thể hiện qua cách lựa chọn trang phục của bạn. WeTrek xin gợi ý bạn set đồ leo núi cơ bản, bao gồm:

Đồ lót
Hãy lựa chọn cho mình đồ lót vừa vặn, quan tâm đến tính năng, chất liệu, kiểu dáng của sản phẩm vì mỗi loại phù hợp với những hoạt động riêng. Bạn có thể đọc lại cách chọn đồ lót bên trên để cân nhắc điều phù hợp nhất với bản thân.

Áo thun lớp lót
Những lớp áo lót là điều phổ biến với dân yêu thích hoạt động ngoài trời. Khí hậu thời tiết thay đổi liên tục vì vậy lựa chọn cho mình chiếc áo thun thoáng khí, thấm mồ hôi là điều rất cần thiết.
 

Áo khoác
Hoạt động ngoài trời tiếp xúc trực tiếp với gió lạnh, mưa ẩm nên chúng ta bắt buộc phải trang bị một chiếc jacket hoặc một chiếc áo gió có khả năng chống thấm nước, thoáng khí.
Tham khảo: Áo khoác gió 2 lớp Gothiar

Quần nối ống nhanh khô
Quần leo núi khác với quần mặc thường ngày đó là về Tính năng nhanh khô không để lại mồ hôi, thoáng khí và rất nhẹ. Ưu tiên những chiếc quần có thể tháo ống, dễ dàng thay đổi kích thước phù hợp vào địa hình đi qua
 

Trên đây là một số kinh nghiệm và cách lựa chọn đồ lót khi đi leo núi. Hãy chú ý đến chất liệu, kiểu dáng, tính năng để trải nghiệm của bạn được thoải mái nhất. Nếu còn phân vân chưa biết lựa chọn đồ phù hợp nhất, hãy truy cập ngay WeTrek hoặc đến trực tiếp cửa hàng để được những chuyên gia outdoor tư vấn.