Lý do bạn nên đi du lịch thường xuyên

[WeNews] Lý do bạn nên đi du lịch thường xuyên

Bởi: Nguyễn Đan Chi

23/02/2019 - 1690 Lượt xem

Những chuyến đi sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, dáng thon thả, đẩy lùi bệnh tim và sống thọ hơn.

Dưới đây là các lý do bạn cần xê dịch nhiều hơn dựa trên các nghiên cứu y học, theo Natural News:

Giảm căng thẳng

Đi du lịch thường xuyên sẽ giúp tinh thần bạn được thoải mái, ít lo lắng, bất kể chuyến đi trong hay ngoài nước, xa hay gần.

Những khoảng thời gian thư giãn, khám phá địa danh mới sẽ giúp bạn có sự hứng khởi.

ly-do-ban-nen-di-du-lịch-thuong-xuyen-wetrekvn

Khoảng thời gian thư giãn, khám phá địa danh mới sẽ giúp bạn có sự hứng khởi. Ảnh: Aiesec.

Cải thiện sức khỏe não bộ

Du lịch mở rộng tâm trí của bạn khi gặp người mới, thích nghi với những tình huống mới. Bạn tiếp thu được nhiều kiến thức và văn hóa khắp thế giới. Điều này hoàn toàn tốt cho sức khỏe của bạn vì những trải nghiệm đó làm tăng tính linh hoạt nhận thức, giữ cho tâm trí của bạn nhạy bén.

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa du lịch và sự gia tăng sáng tạo, ý thức sâu sắc hơn về nhận thức văn hóa và sự phát triển cá nhân. Những người đi du lịch và học tập ở nước ngoài có xu hướng cởi mở và ổn định hơn về mặt cảm xúc.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tim

Chuyến đi chơi xa nhà thường giúp bạn ít căng thẳng và lo lắng hơn. Chính lẽ đó, đàn ông và phụ nữ đi du lịch hàng năm ít có khả năng bị đau tim hoặc phát triển bệnh tim.

Sống thọ

Du lịch làm giảm căng thẳng, giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe của não. Điều này làm tăng thêm cơ hội sống lâu hơn cho bạn và cuộc sống ngập tràn niềm vui.

Giữ dáng thon

Đi du lịch buộc bạn phải hoạt động thể chất như đi bộ hay tham gia các trò chơi vận động giúp bạn có vóc dáng thon gọn.

(Theo Vn Express)

Chia sẻ bài viết:

BÀI VIẾT KHÁC CỦA Chi

[WeNews] Người đàn ông Việt Nam lên đỉnh Everest lần hai

Lúc 02:53 - 18/05/2022 - 690 lượt xem

[WeNews] Nhật Bản mở cửa với khách du lịch

Lúc 02:27 - 18/05/2022 - 554 lượt xem

[WeNews] Điều gì xảy ra với cơ thể con người trên 'địa ngục sống Everest'?

Lúc 02:42 - 17/05/2022 - 686 lượt xem

[WeNews] Bản làng bị bỏ quên

Lúc 03:53 - 16/05/2022 - 590 lượt xem

[WeNews] Người phụ nữ Việt Nam đầu tiên lên đỉnh Everest

Lúc 03:19 - 16/05/2022 - 627 lượt xem

[WeNews] Điểm dã ngoại mới toanh tại Quảng Trị không phải ai cũng biết

Lúc 03:20 - 11/05/2022 - 1.058 lượt xem

[WeNews] Đi bộ xuyên Việt 56 ngày với 0 đồng

Lúc 03:13 - 11/05/2022 - 635 lượt xem

[WeNews] Hà Nội sắp đón đợt lạnh hiếm gặp trong 40 năm

Lúc 02:54 - 11/05/2022 - 650 lượt xem

[WeNews] Truyền thuyết về khu đồi Chocolate độc nhất vô nhị trên thế giới, ngỡ chỉ có ở hành tinh khác

Lúc 02:47 - 11/05/2022 - 665 lượt xem

[WeNews] Lối sống du mục và gần gũi thiên nhiên ở Mông Cổ

Lúc 09:46 - 09/05/2022 - 923 lượt xem

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC

Trekking Là Gì? 9 cung Trekking đáng để dân OUTDOOR khám phá

Bởi: Ethan

16/07/2020 - 100.473 lượt xem

Kinh nghiệm trekking Tà Chì Nhù - Thiên đường mây nhất định phải ghé một lần trong đời

Bởi: Vô danh

24/03/2017 - 26.203 lượt xem

Những câu trích dẫn đầy cảm hứng tiếp sức cho niềm đam mê du lịch của bạn

Bởi: Phùng Diệu Hương

16/05/2024 - 766 lượt xem

[Cẩm nang từ A -> Z] Đồ Dùng Cần Thiết Khi Đi Leo Núi (Trekking/Hiking)

Bởi: Chi Pham

29/11/2019 - 24.663 lượt xem

[Outdoor Kit] Tất tần tật về trang bị chinh phục Nhìu Cồ San

Bởi: Chi Pham

09/11/2019 - 8.158 lượt xem

[WeTrekology] Hướng dẫn cách chọn giày chạy bộ

Bởi: Ethan

31/03/2015 - 23.715 lượt xem

Tại WETREK.VN, chúng tôi tin rằng cuộc sống gần gũi với thiên nhiên luôn đáng sống. WETREK.VN tiên phong khích lệ mọi người tích cực tham gia các hoạt động diễn ra ngoài trời, luôn cam kết trang bị và chăm sóc tốt nhất các Hoạt động Giải Trí Ngoài Trời này theo các tiêu chí An Toàn, Trách Nhiệm, Sướng.

GIẢI TRÍ NGOÀI TRỜI LÀ GÌ

Giải Trí Ngoài Trời (Outdoor Recreation) là những hoạt động thể thao, giải trí, thư giãn diễn ra ngoài trời, thường trong môi trường tự nhiên hoặc bán tự nhiên. Ví dụ như hoạt động du lịch (travelling), chạy bộ địa hình (trail-running), đi bộ đường dài (hiking - trekking), leo núi (mountaineering), cắm trại (camping), đạp xe (cycling), chèo thuyền - kayak - ván chèo đứng SUP (paddling), câu cá (fishing), trượt tuyết (skiing), lướt sóng (surfing) và nhiều hoạt động khác. Hoạt động giải trí ngoài trời cũng có thể là những trò chơi thể thao hay những buổi luyện tập thể thao theo nhóm được tổ chức ngoài trời.

HỆ THỐNG CỬA HÀNG WETREK STORES

WETREK.VN Sài Gòn

235 Hoàng Văn Thụ, Q.Phú Nhuận, HCM

WETREK.VN Hà Nội

530 đường Láng, Đống Đa, Hà Nội

WETREK.VN Hà Nội

150 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên, Hà Nội

Mua lẻ: 02873051988 | CSKH: chamsockhachhang@wetrek.vn | NCC: purchasing@wetrek.vn | Khách doanh nghiệp: b2b@wetrek.vn

Công ty TNHH WETREK RETAIL
Địa chỉ: Số 235 Nguyễn Ngọc Nại, Phường Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội. Giấy ĐKKD: 0109655188, ngày cấp: 02/06/2021, nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư Hà Nội.