Cấp độ leo bám (Scramble Grade) là hệ thống phân loại độ khó của địa hình nằm giữa đi bộ đường dài và leo núi đá, giúp bạn chọn cung đường phù hợp.
Scrambling là một hoạt động ngoài trời, kết hợp giữa đi bộ đường dài và leo núi đá. Bạn sẽ di chuyển trên địa hình dốc, gồ ghề, yêu cầu phải dùng tay để giữ thăng bằng hoặc bám vào đá để leo lên. Nó khó hơn một chuyến đi bộ thông thường nhưng chưa đòi hỏi kỹ thuật phức tạp như leo núi đá chuyên nghiệp.
Cấp độ leo bám, hay Scramble Grade, là một hệ thống xếp hạng để đo lường độ khó của các cung đường này. Hệ thống giúp bạn đánh giá một tuyến đường có phù hợp với kinh nghiệm, kỹ năng và mức độ chấp nhận rủi ro của mình hay không. Việc hiểu rõ các cấp độ này rất quan trọng để đảm bảo an toàn và lên kế hoạch cho chuyến đi.
Hệ thống xếp hạng của Anh (UK Grading System) là hệ thống được công nhận và sử dụng rộng rãi nhất trên thế giới. Nó chia scrambling thành ba cấp độ chính, từ 1 đến 3.
Đây là cấp độ nhập môn của scrambling. Bạn sẽ cần dùng tay chủ yếu để giữ thăng bằng thay vì để kéo cơ thể lên. Tuyến đường thường rõ ràng và độ exposé (cảm giác chênh vênh, trống trải khi nhìn xuống) ở mức thấp. Một cú trượt chân ở cấp độ này thường không gây ra hậu quả nghiêm trọng.
Ở cấp độ này, thử thách tăng lên đáng kể. Bạn sẽ phải thực hiện các động tác leo bám thực sự, sử dụng tay để tìm điểm bám và kéo người lên. Các đoạn scrambling dài hơn, dốc hơn và độ exposé cao hơn. Việc tìm đường có thể khó khăn hơn. Một cú ngã ở cấp độ này có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng.
Đây là ranh giới giữa scrambling và leo núi đá. Các tuyến đường Grade 3 bao gồm các động tác leo kỹ thuật trên vách đá gần như thẳng đứng. Độ exposé rất cao và một cú ngã có thể gây tử vong. Việc tìm đường đòi hỏi kinh nghiệm và kỹ năng định vị tốt.
Cấp độ chỉ là một chỉ số tham khảo. Độ khó thực tế của một cung đường còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác.
An toàn là ưu tiên hàng đầu. Bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng về cả kỹ năng và trang bị.
Scrambling có phải là leo núi đá không?
Không, scrambling là hoạt động nằm giữa đi bộ đường dài và leo núi đá.
Người mới bắt đầu nên chọn cấp độ nào?
Bạn nên bắt đầu với các cung đường Grade 1 để xây dựng kỹ năng và sự tự tin.
Tôi có cần dây thừng cho Grade 1 không?
Dây thừng là không cần thiết cho các cung đường scrambling Grade 1.
Xem các mẫu giày leo núi chuyên dụng tại WeTrek.vn.
Tại WETREK, chúng tôi tin rằng cuộc sống gần gũi với thiên nhiên luôn đáng sống. WETREK tiên phong khích lệ mọi người tích cực tham gia các hoạt động diễn ra ngoài trời, luôn cam kết trang bị và chăm sóc tốt nhất các Hoạt động Giải Trí Ngoài Trời này theo các tiêu chí An Toàn, Trách Nhiệm, Sướng.
Giải Trí Ngoài Trời (Outdoor Recreation) là những hoạt động thể thao, giải trí, thư giãn diễn ra ngoài trời, thường trong môi trường tự nhiên hoặc bán tự nhiên. Ví dụ như hoạt động du lịch (travelling), chạy bộ địa hình (trail-running), đi bộ đường dài (hiking - trekking), leo núi (mountaineering), cắm trại (camping), đạp xe (cycling), chèo thuyền - kayak - ván chèo đứng SUP (paddling), câu cá (fishing), trượt tuyết (skiing), lướt sóng (surfing) và nhiều hoạt động khác. Hoạt động giải trí ngoài trời cũng có thể là những trò chơi thể thao hay những buổi luyện tập thể thao theo nhóm được tổ chức ngoài trời.
Copyright © 2013-2025 WETREK.VN. All rights reserved.
Mua lẻ: 02873051988 | CSKH: [email protected] | NCC: [email protected] | Khách doanh nghiệp: [email protected]
Công ty TNHH WETREK RETAIL
Văn phòng: Số 235 Nguyễn Ngọc Nại, Phường Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội. Giấy ĐKKD: 0109655188, ngày cấp: 02/06/2021, nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư Hà Nội.
Trang chủ
Mua sắm
Gothiar
Kinh nghiệm
Cộng đồng
Tour
Tài khoản
Zalo WeTrek