Chèo sweep là kỹ thuật chèo đồng đội, mỗi người dùng hai tay giữ một mái chèo dài và chèo ở một bên mạn thuyền, đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng.

Chèo sweep (mỗi người 1 mái chèo) (Sweep Rowing) là gì?

Chèo sweep (Sweep Rowing) là một hình thức chèo thuyền đồng đội. Trong đó mỗi thành viên sử dụng một mái chèo dài duy nhất và cầm bằng cả hai tay. Người chèo sẽ ngồi xen kẽ hai bên mạn thuyền. Một nửa đội sẽ chèo bên trái (port side) và nửa còn lại chèo bên phải (starboard side). Kỹ thuật này yêu cầu sự đồng bộ và phối hợp chính xác giữa tất cả các thành viên để thuyền di chuyển hiệu quả.

Đây là một môn thể thao đòi hỏi sức mạnh, sức bền và tinh thần đồng đội cao. Nó khác biệt hoàn toàn với các hình thức chèo thuyền giải trí như kayak hay SUP, vốn tập trung vào trải nghiệm cá nhân và khám phá.

Phân biệt Chèo sweep và Chèo scull (Sculling)

Nhiều người thường nhầm lẫn giữa hai kỹ thuật chèo thuyền này. Bạn có thể phân biệt chúng dựa trên số lượng mái chèo mỗi người sử dụng.

• Chèo sweep (Sweep Rowing): Mỗi người chèo sử dụng một mái chèo dài. Họ dùng cả hai tay để điều khiển mái chèo đó và chỉ chèo ở một bên của thuyền.
• Chèo scull (Sculling): Mỗi người chèo sử dụng hai mái chèo ngắn hơn, mỗi tay cầm một mái. Họ chèo đồng thời ở cả hai bên mạn thuyền. Kỹ thuật này có thể áp dụng cho thuyền đơn, đôi hoặc đồng đội bốn người.

Ví dụ, các đội đua thuyền rowing chuyên nghiệp bạn thấy trên Hồ Tây (Hà Nội) hoặc kênh Nhiêu Lộc (TP.HCM) thường là các đội đang luyện tập kỹ thuật Chèo sweep trên các thuyền dài và hẹp.

Các loại thuyền sử dụng trong Chèo sweep

Thuyền dùng cho Chèo sweep được gọi là thuyền vỏ (shells). Chúng được thiết kế rất dài, hẹp và nhẹ để lướt nhanh trên mặt nước. Có hai loại thuyền chính:

• Thuyền không có người lái (Coxless boats): Thường là thuyền đôi (pair - 2 người) hoặc thuyền bốn (four - 4 người). Một trong những người chèo sẽ chịu trách nhiệm lái thuyền bằng cách điều khiển một bánh lái nhỏ gắn ở chân.
• Thuyền có người lái (Coxed boats): Phổ biến nhất là thuyền tám (eight - 8 người). Thuyền có một vị trí riêng cho người lái (coxswain). Người này không chèo mà chịu trách nhiệm giữ nhịp, đưa ra chiến thuật và điều khiển bánh lái, giúp đội thi đấu hiệu quả nhất.

Vai trò và kỹ thuật của người chèo trong Chèo sweep

Kỹ thuật chèo cơ bản

Một chu kỳ chèo hoàn chỉnh bao gồm bốn giai đoạn chính. Tất cả thành viên phải thực hiện đồng bộ để tạo ra lực đẩy lớn nhất.

• Vào nước (The Catch): Lưỡi chèo được đặt vuông góc và nhanh chóng cắm xuống nước.
• Đạp (The Drive): Người chèo dùng sức mạnh của chân, lưng và tay để kéo mái chèo, đẩy thuyền về phía trước.
• Kết thúc (The Finish): Khi tay chèo đã kéo sát vào cơ thể, lưỡi chèo được nhấc ra khỏi mặt nước.
• Hồi (The Recovery): Người chèo trượt ghế về phía đuôi thuyền để chuẩn bị cho chu kỳ tiếp theo.

Sự phối hợp đồng đội

Trong Chèo sweep, không có chỗ cho sai sót cá nhân. Chỉ một người chèo sai nhịp cũng ảnh hưởng đến tốc độ và sự cân bằng của cả thuyền. Người lái (coxswain) đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nhịp điệu và sự đồng bộ này qua các khẩu lệnh.

Bảo vệ môi trường khi tham gia các môn thể thao dưới nước

Dù bạn tham gia Chèo sweep chuyên nghiệp hay chèo kayak, SUP để khám phá, việc bảo vệ môi trường nước là trách nhiệm chung. Các hoạt động thể thao dưới nước cần tuân thủ nguyên tắc không để lại dấu vết.

• Không xả rác: Luôn mang rác của bạn trở lại đất liền để xử lý đúng cách. Rác thải nhựa gây nguy hiểm cho sinh vật biển và hệ sinh thái.
• Tránh làm phiền động vật hoang dã: Giữ khoảng cách an toàn với các loài chim, cá và sinh vật dưới nước khác. Tiếng ồn và sự tiếp cận quá gần gây căng thẳng cho chúng.
• Bảo vệ hệ sinh thái nhạy cảm: Khi chèo thuyền ở những khu vực như Vịnh Hạ Long, Cát Bà hay các vùng biển có san hô, bạn cần tránh va chạm hoặc neo đậu vào các rạn san hô.
• Tuân thủ quy định địa phương: Các vườn quốc gia và khu bảo tồn biển có những quy định riêng để bảo vệ tài nguyên. Bạn hãy tìm hiểu và tuân thủ các quy định này.

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Chèo sweep và chèo thuyền rồng có giống nhau không?

Không, chúng sử dụng thuyền, mái chèo và kỹ thuật ngồi hoàn toàn khác nhau.

Tôi cần chuẩn bị gì để bắt đầu học Chèo sweep?

Bạn cần có nền tảng thể lực tốt, biết bơi và nên tìm đến các câu lạc bộ chèo thuyền chuyên nghiệp để được hướng dẫn bài bản.

Chèo sweep có phù hợp cho du lịch trải nghiệm không?

Đây là một môn thể thao thi đấu, trong khi kayak hoặc SUP phù hợp hơn cho các chuyến du lịch khám phá tự nhiên.

Để chuẩn bị cho các hoạt động thể thao dưới nước của mình, bạn hãy trang bị đầy đủ dụng cụ an toàn. Xem các sản phẩm thuyền kayak, SUP và phụ kiện tại WeTrek.vn.