Điểm bơi tự nhiên (Wild Swim Spot) là một địa điểm trong môi trường tự nhiên, không phải do con người xây dựng, nơi mọi người tham gia hoạt động Bơi hoang dã (Wild Swimming) hoặc Bơi ngoài trời (Open-water Swimming). Các điểm này bao gồm hồ, sông, suối, thác nước, vịnh biển, hoặc các vùng nước tĩnh lặng khác. Đặc điểm chung của những nơi này là nước không qua xử lý hóa chất như hồ bơi công cộng và mang đến trải nghiệm kết nối trực tiếp với thiên nhiên.

Bơi hoang dã không chỉ là một hoạt động thể thao. Nó là một cách để bạn tương tác với môi trường, cảm nhận sự thay đổi của nhiệt độ, dòng nước, và cảnh quan xung quanh. Hoạt động này đòi hỏi người tham gia phải có kiến thức về an toàn và ý thức bảo tồn cao.

Sự khác biệt cơ bản giữa hai hình thức bơi này nằm ở môi trường và các yếu tố tác động. Hiểu rõ sự khác biệt giúp bạn chuẩn bị tốt hơn.

Môi trường:

• Bơi hoang dã: Diễn ra tại các vùng nước tự nhiên. Nước có thể đục, nhiệt độ thay đổi, và có dòng chảy. Đáy nước không bằng phẳng, có sỏi đá, bùn hoặc thảm thực vật.
• Bơi ở hồ bơi: Diễn ra trong môi trường nhân tạo, được kiểm soát. Nước trong, được xử lý bằng clo, nhiệt độ ổn định, và không có dòng chảy.

Yếu tố thử thách:

• Bơi hoang dã: Bạn đối mặt với các yếu tố khó lường như sóng, gió, dòng chảy ngầm, và sự thay đổi đột ngột của thời tiết. Bạn cần kỹ năng định hướng và sức bền tốt hơn.
• Bơi ở hồ bơi: Các yếu tố được kiểm soát hoàn toàn. Bạn chỉ tập trung vào kỹ thuật bơi và tốc độ trong một làn bơi xác định.

An toàn là ưu tiên hàng đầu khi lựa chọn một điểm bơi hoang dã. Trước khi xuống nước, bạn cần đánh giá địa điểm dựa trên các tiêu chí sau:

Chất lượng nước

Nước cần trong và không có mùi lạ. Tránh các vùng nước gần khu công nghiệp, khu dân cư đông đúc hoặc nơi có dòng chảy chậm, tù đọng. Nước bị ô nhiễm chứa vi khuẩn gây hại. Ví dụ, các hồ trên núi cao như hồ Ba Bể (Bắc Kạn) thường có chất lượng nước tốt hơn các con sông ở vùng đồng bằng.

Lối vào và ra

Địa điểm cần có lối vào và ra khỏi mặt nước dễ dàng, không trơn trượt. Bờ sông thoai thoải hoặc bãi biển cát là lựa chọn lý tưởng. Tránh các khu vực có vách đá dựng đứng hoặc bờ kè bê tông sắc nhọn.

Dòng chảy và thời tiết

Kiểm tra dự báo thời tiết trước khi đi. Không bơi sau những trận mưa lớn vì dòng chảy sẽ mạnh hơn và nước cuốn theo nhiều rác bẩn. Đối với bơi biển, bạn cần biết về thủy triều. Các vùng vịnh kín gió như Vịnh Lan Hạ (Hải Phòng) thường có sóng yên tĩnh hơn các bãi biển mở.

Sinh vật địa phương

Tìm hiểu về các loài sinh vật sống trong khu vực. Một số vùng nước có sứa, rắn nước hoặc các loài thực vật thủy sinh dày đặc gây vướng víu. Giữ khoảng cách và không làm phiền chúng.

Bơi hoang dã đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng về kỹ năng cá nhân và trang bị hỗ trợ để đảm bảo an toàn.

Kỹ năng cần có

• Kỹ năng bơi lội thành thạo: Bạn phải tự tin bơi ở những vùng nước sâu và có khả năng bơi liên tục trong một khoảng thời gian dài.
• Thích nghi với nhiệt độ: Nước tự nhiên thường lạnh hơn hồ bơi. Bạn cần tập làm quen với nước lạnh để tránh bị sốc nhiệt. Hãy xuống nước từ từ để cơ thể có thời gian điều chỉnh.
• Kỹ năng tự cứu hộ: Biết cách xử lý khi bị chuột rút, giữ bình tĩnh khi gặp dòng chảy mạnh, và biết cách nổi trên mặt nước để nghỉ ngơi.

Trang bị thiết yếu

• Phao bơi an toàn (Safety Buoy/Tow Float): Một chiếc phao màu sắc nổi bật buộc vào hông. Nó giúp người khác dễ dàng nhìn thấy bạn và là một điểm tựa để bạn nghỉ ngơi khi mệt.
• Đồ bơi phù hợp: Wetsuit (đồ bơi giữ nhiệt) hữu ích khi bơi ở những nơi nước lạnh. Ở vùng nước ấm, đồ bơi thông thường là đủ.
• Kính bơi: Bảo vệ mắt và giúp bạn quan sát tốt hơn dưới nước.
• Mũ bơi: Giữ ấm đầu và giúp bạn nổi bật hơn trên mặt nước, đặc biệt là các loại mũ có màu sáng như cam hoặc hồng.
• Giày đi nước: Bảo vệ chân khỏi đá sắc, mảnh vỡ hoặc sinh vật dưới đáy nước.

Trải nghiệm thiên nhiên luôn đi đôi với trách nhiệm bảo tồn. Khi tham gia bơi hoang dã, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sau để giảm thiểu tác động đến môi trường:

• Không để lại dấu vết (Leave No Trace): Mang về tất cả rác thải bạn tạo ra. Không để lại bất kỳ vật dụng cá nhân nào tại điểm bơi.
• Bảo vệ hệ sinh thái: Không dẫm đạp lên thực vật thủy sinh hoặc làm phiền động vật hoang dã. Quan sát từ xa và tôn trọng không gian sống của chúng.
• Kiểm tra trang bị: Đảm bảo quần áo và thiết bị của bạn sạch sẽ trước khi xuống nước để tránh mang các sinh vật hoặc mầm bệnh từ nơi này sang nơi khác.
• Sử dụng sản phẩm thân thiện với môi trường: Tránh dùng kem chống nắng chứa hóa chất gây hại cho rạn san hô và sinh vật biển. Chọn các sản phẩm có gốc khoáng chất.
• Tuân thủ quy định: Nhiều điểm bơi nằm trong các vườn quốc gia hoặc khu bảo tồn. Luôn tuân thủ các quy định của ban quản lý, chẳng hạn như không bơi ở các khu vực cấm.

Việt Nam có nhiều địa điểm với tiềm năng bơi hoang dã. Dưới đây là một vài khu vực bạn tìm hiểu:

• Hồ Ba Bể, Bắc Kạn: Hồ nước ngọt tự nhiên lớn, nước trong và cảnh quan núi non hùng vĩ.
• Vịnh Lan Hạ, Hải Phòng: Vùng nước lặng, ít sóng, bao quanh bởi các hòn đảo đá vôi.
• Hồ Tà Đùng, Đắk Nông: Nơi được ví như "Vịnh Hạ Long trên cạn" với nhiều hòn đảo nhỏ, tạo ra các vùng nước yên tĩnh.
• Bãi biển hoang sơ ở Phú Yên, Ninh Thuận: Các bãi biển ít người biết đến cung cấp không gian bơi lội riêng tư.

Bạn luôn cần khảo sát thực tế và đánh giá mức độ an toàn trước khi quyết định bơi ở bất kỳ địa điểm nào.

Bơi ở sông suối có an toàn không?

Bơi ở sông suối an toàn nếu bạn kiểm tra kỹ dòng chảy, chất lượng nước và không có biển báo nguy hiểm.

Làm sao để biết nhiệt độ nước có phù hợp không?

Bạn nên xuống nước từ từ để cơ thể thích nghi dần, nếu cảm thấy quá lạnh hoặc khó thở thì nên lên bờ ngay.

Cần chuẩn bị gì cho chuyến bơi hoang dã đầu tiên?

Bạn cần chuẩn bị phao bơi an toàn, đồ bơi phù hợp với nhiệt độ, nước uống và một người bạn đồng hành.