Động tác giao bóng (Serve Motion) là toàn bộ chuyển động vung vợt của bạn để đánh bóng qua lưới, bắt đầu một điểm trong môn Pickleball.
Động tác giao bóng (Serve Motion) trong Pickleball là chuỗi hành động của cơ thể và vợt để đưa bóng vào cuộc. Chuyển động này bắt đầu từ lúc bạn chuẩn bị vung vợt và kết thúc ngay khi vợt tiếp xúc với bóng. Một động tác giao bóng hợp lệ quyết định bạn có bắt đầu được lượt đánh hay không. Các quy tắc của động tác này đảm bảo sự công bằng cho mọi người chơi.
Để thực hiện một cú giao bóng đúng luật, động tác của bạn phải tuân thủ ba nguyên tắc chính. Những quy tắc này áp dụng cho mọi kiểu giao bóng trong Pickleball.
Đây là yêu cầu cơ bản nhất. Vợt của bạn phải di chuyển theo hướng từ thấp lên cao khi tiếp xúc bóng. Tay bạn phải vung lên trong một chuyển động vòng cung. Điểm tiếp xúc giữa vợt và bóng phải nằm dưới thắt lưng của bạn. Quy tắc này ngăn chặn các cú giao bóng tấn công quá mạnh từ trên cao xuống, tương tự như trong các môn quần vợt hoặc cầu lông.
Tại thời điểm vợt chạm bóng, phần cao nhất của đầu vợt không được cao hơn khớp cổ tay của bạn. Điều này đảm bảo bạn thực hiện một cú đẩy hoặc vung vợt thay vì một cú đập bằng cổ tay. Giữ cổ tay thẳng và chắc chắn giúp bạn tuân thủ quy tắc này. Nhiều người chơi mới tại các sân Pickleball ở khu vực Thảo Điền, TP.HCM thường mắc lỗi này khi cố gắng tạo xoáy cho bóng.
Trong suốt quá trình thực hiện động tác giao bóng, ít nhất một bàn chân của bạn phải chạm đất và ở phía sau đường biên ngang (baseline). Bạn không được giẫm lên vạch kẻ hoặc bước vào trong sân trước khi vợt tiếp xúc với bóng. Lỗi chân là một trong những lỗi giao bóng phổ biến và khiến bạn mất điểm ngay lập tức.
Có hai kiểu giao bóng chính trong Pickleball, mỗi kiểu có một động tác khởi đầu khác nhau nhưng đều phải tuân thủ các quy tắc cốt lõi.
Đây là kiểu giao bóng truyền thống. Động tác của nó bao gồm các bước sau:
Bạn dùng tay không cầm vợt để tung hoặc thả bóng.
Bạn vung vợt từ phía sau lên, theo một đường vòng cung hướng lên.
Bạn đánh bóng trực tiếp trên không, trước khi bóng chạm đất.
Toàn bộ chuyển động phải đảm bảo điểm tiếp xúc bóng dưới thắt lưng và đầu vợt dưới cổ tay.
Đây là một phương pháp mới hơn và đơn giản hơn cho người mới bắt đầu. Động tác của nó khác biệt ở bước đầu tiên:
Bạn cầm bóng và thả rơi tự do từ bất kỳ độ cao nào.
Bạn không được tác động lực đẩy hoặc tung bóng lên.
Bạn để bóng nảy một lần trên mặt sân.
Sau khi bóng nảy, bạn thực hiện cú đánh với động tác vung vợt tương tự như Volley Serve.
Kiểu giao bóng này giúp người chơi dễ dàng xác định thời điểm và vị trí tiếp xúc bóng. Nó loại bỏ yếu tố tung bóng thiếu chính xác.
Hiểu rõ các lỗi sai giúp bạn cải thiện cú giao bóng của mình. Người chơi thường mắc phải các vấn đề sau trong chuyển động của họ:
Điểm tiếp xúc bóng quá cao: Đánh bóng ở ngang ngực hoặc cao hơn thắt lưng. Đây là lỗi phổ biến nhất.
Động tác giống cú tạt ngang: Vung vợt theo chiều ngang thay vì theo một vòng cung từ dưới lên.
Cổ tay gập lên: Đầu vợt cao hơn cổ tay tại điểm tiếp xúc, tạo ra một cú đánh không hợp lệ.
Lỗi chân: Giẫm vạch hoặc bước vào sân quá sớm trong lúc thực hiện động tác.
Tại các giải đấu Pickleball cộng đồng ở Hà Nội, trọng tài thường xuyên nhắc nhở các vận động viên về những lỗi kỹ thuật này. Việc tập luyện động tác giao bóng đúng ngay từ đầu là vô cùng quan trọng.
Tôi có được xoay người trong động tác giao bóng không?
Bạn được phép xoay thân người miễn là cú vung vợt vẫn theo hướng từ dưới lên và tuân thủ các quy tắc khác.
Trong cú giao bóng nảy, bóng phải nảy ở đâu?
Bóng phải nảy bên trong khu vực sân chơi hợp lệ, bạn không được để bóng nảy bên ngoài các vạch kẻ.
Một động tác giao bóng (Serve Motion) chuẩn xác là nền tảng cho mọi trận đấu Pickleball. Luyện tập động tác này thường xuyên giúp bạn bắt đầu mỗi lượt đánh một cách tự tin và đúng luật. Xem các mẫu vợt Pickleball hỗ trợ tốt cho động tác giao bóng của bạn tại WeTrek.vn.
Tại WETREK, chúng tôi tin rằng cuộc sống gần gũi với thiên nhiên luôn đáng sống. WETREK tiên phong khích lệ mọi người tích cực tham gia các hoạt động diễn ra ngoài trời, luôn cam kết trang bị và chăm sóc tốt nhất các Hoạt động Giải Trí Ngoài Trời này theo các tiêu chí An Toàn, Trách Nhiệm, Sướng.
Giải Trí Ngoài Trời (Outdoor Recreation) là những hoạt động thể thao, giải trí, thư giãn diễn ra ngoài trời, thường trong môi trường tự nhiên hoặc bán tự nhiên. Ví dụ như hoạt động du lịch (travelling), chạy bộ địa hình (trail-running), đi bộ đường dài (hiking - trekking), leo núi (mountaineering), cắm trại (camping), đạp xe (cycling), chèo thuyền - kayak - ván chèo đứng SUP (paddling), câu cá (fishing), trượt tuyết (skiing), lướt sóng (surfing) và nhiều hoạt động khác. Hoạt động giải trí ngoài trời cũng có thể là những trò chơi thể thao hay những buổi luyện tập thể thao theo nhóm được tổ chức ngoài trời.
Copyright © 2013-2025 WETREK.VN. All rights reserved.
Mua lẻ: 02873051988 | CSKH: [email protected] | NCC: [email protected] | Khách doanh nghiệp: [email protected]
Công ty TNHH WETREK RETAIL
Văn phòng: Số 235 Nguyễn Ngọc Nại, Phường Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội. Giấy ĐKKD: 0109655188, ngày cấp: 02/06/2021, nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư Hà Nội.
Trang chủ
Mua sắm
Gothiar
Kinh nghiệm
Cộng đồng
Tour
Tài khoản
Zalo WeTrek
