Xuất phát cuốn chiếu (Rolling Start) là gì?
01/02/2026  -  5 lượt xem
Xuất phát cuốn chiếu tổ chức bơi ngoài trời theo nhóm nhỏ. Phương pháp này tăng an toàn, bảo vệ môi trường nước. Hướng dẫn chuẩn bị, bơi có trách nhiệm.
Bảo trì cache (Cache Maintenance) là gì?
01/02/2026  -  6 lượt xem
Tìm hiểu Bảo trì cache cho thể thao dưới nước. Bạn bảo vệ môi trường, giữ sạch bãi biển, rạn san hô. Luôn mang rác về, dùng kem chống nắng an toàn cho san hô. Tôn trọng sinh vật biển, đảm bảo trải nghiệm thiên nhiên trọn vẹn.
Xuất phát đồng loạt (Mass Start) là gì?
01/02/2026  -  3 lượt xem
Xuất phát đồng loạt là tất cả vận động viên bơi biển bắt đầu cùng lúc. Học kỹ năng định hướng, bơi nhóm, chọn vị trí xuất phát. Giữ an toàn và bảo vệ môi trường biển khi bơi.
Điểm tiếp cận (Attack Point) là gì?
01/02/2026  -  3 lượt xem
Điểm tiếp cận là một mốc dễ nhận biết gần điểm đến của bạn. Tìm hiểu cách điểm này giúp bạn điều hướng chính xác trong các hoạt động ngoài trời. Nâng cao độ chính xác, tiết kiệm thời gian và giảm căng thẳng. Bạn sẽ biết cách chọn điểm phù hợp và áp dụng trong thực tế tại Việt Nam.
Núp dòng nước (Drafting (swim)) là gì?
01/02/2026  -  3 lượt xem
Kỹ thuật núp dòng nước khi bơi ngoài trời giúp bạn tiết kiệm năng lượng, duy trì tốc độ. Tìm hiểu cách bơi an toàn, trách nhiệm và trang bị cần thiết.
Người không chơi (Muggle) là gì?
01/02/2026  -  2 lượt xem
Hiểu Muggle trong thể thao dưới nước là gì. Nắm vững an toàn, cách bảo vệ môi trường. Bạn trở thành người chơi có trách nhiệm, kinh nghiệm hơn.