Hệ thống lớp quần áo là cách phối nhiều lớp áo mỏng để điều chỉnh thân nhiệt, giúp bạn luôn khô ráo và thoải mái trong mọi điều kiện thời tiết.
Hệ thống lớp quần áo là một phương pháp mặc trang phục gồm ba lớp riêng biệt: lớp nền, lớp giữa và lớp ngoài cùng. Mỗi lớp có một chức năng cụ thể. Bạn thêm hoặc bớt các lớp để thích ứng với sự thay đổi của thời tiết và cường độ hoạt động. Mục tiêu của hệ thống này là giữ cho bạn khô ráo, ấm áp và thoải mái, thay vì chỉ mặc một chiếc áo khoác dày cồng kềnh.
Nguyên tắc hoạt động rất đơn giản. Thay vì một lớp dày giữ nhiệt, bạn tạo ra các lớp không khí giữa các lớp quần áo. Các lớp không khí này hoạt động như một lớp cách nhiệt hiệu quả, giữ lại hơi ấm từ cơ thể bạn. Khi bạn vận động nhiều và nóng lên, bạn cởi bỏ một lớp. Khi trời trở lạnh hoặc bạn nghỉ ngơi, bạn mặc thêm một lớp.
Hệ thống này hoạt động hiệu quả nhờ sự kết hợp của ba lớp chức năng. Hiểu rõ vai trò của từng lớp giúp bạn lựa chọn trang phục phù hợp cho chuyến đi của mình.
Đây là lớp quần áo tiếp xúc trực tiếp với da của bạn. Chức năng chính của lớp nền là thấm hút mồ hôi trên da và chuyển nó ra các lớp bên ngoài để bay hơi. Việc này giữ cho da bạn luôn khô ráo. Da khô đồng nghĩa với việc cơ thể bạn giữ ấm tốt hơn, vì nước dẫn nhiệt ra khỏi cơ thể nhanh hơn không khí rất nhiều.
Chất liệu phù hợp cho lớp nền bao gồm:
• Len Merino: Thoát ẩm tốt, giữ ấm ngay cả khi bị ẩm và có khả năng kháng khuẩn tự nhiên, giúp giảm mùi hôi cơ thể sau nhiều ngày sử dụng.
• Sợi tổng hợp: Polyester hoặc Polypropylene là những lựa chọn phổ biến. Chúng khô rất nhanh, bền và giá thành phải chăng hơn len Merino.
Bạn cần tránh tuyệt đối chất liệu cotton cho lớp nền. Cotton thấm hút mồ hôi rất tốt nhưng khô rất chậm. Khi áo cotton của bạn bị ướt, nó sẽ bám vào da và làm bạn mất nhiệt nhanh chóng, gây nguy cơ hạ thân nhiệt, đặc biệt nguy hiểm ở những vùng có khí hậu lạnh.
Ví dụ thực tế tại Việt Nam: Khi bạn trekking Tà Năng Phan Dũng dưới trời nắng, cơ thể đổ nhiều mồ hôi. Một chiếc áo base layer làm từ polyester sẽ giúp mồ hôi thoát nhanh, giữ cho bạn cảm giác khô thoáng và dễ chịu suốt hành trình.
Lớp giữa được mặc bên ngoài lớp nền. Nhiệm vụ chính của nó là cách nhiệt, tức là giữ lại không khí ấm do cơ thể bạn tạo ra. Độ dày và chất liệu của lớp giữa phụ thuộc vào nhiệt độ môi trường. Bạn có thể có nhiều lớp giữa mỏng thay vì một lớp dày để dễ dàng điều chỉnh.
Các chất liệu phổ biến cho lớp giữa:
• Áo nỉ (Fleece): Rất phổ biến vì trọng lượng nhẹ, thoáng khí và giữ ấm tốt ngay cả khi ẩm. Áo nỉ cũng khô nhanh.
• Áo lông vũ (Down Jacket): Cung cấp khả năng giữ ấm tốt nhất so với trọng lượng. Lông vũ rất nhẹ và có thể nén gọn. Nhược điểm là mất khả năng cách nhiệt khi bị ướt và lâu khô.
• Áo cách nhiệt tổng hợp (Synthetic Insulation): Bắt chước cấu trúc của lông vũ nhưng làm từ sợi tổng hợp. Nó giữ ấm tốt hơn lông vũ khi bị ẩm và khô nhanh hơn. Tuy nhiên, nó nặng và cồng kềnh hơn một chút.
Ví dụ thực tế tại Việt Nam: Khi bạn cắm trại qua đêm trên đỉnh Lảo Thẩn vào mùa đông, nhiệt độ xuống thấp. Sau khi mặc lớp nền, bạn khoác thêm một chiếc áo nỉ hoặc áo phao lông vũ để giữ ấm cơ thể trong khi nghỉ ngơi, ăn uống.
Lớp ngoài cùng là lá chắn của bạn trước các yếu tố thời tiết như gió, mưa, và tuyết. Lớp này cần có hai đặc tính quan trọng: chống thấm nước và thoáng khí. Chống thấm để giữ bạn khô ráo trước mưa. Thoáng khí để hơi ẩm từ các lớp bên trong có thể thoát ra ngoài, tránh tích tụ mồ hôi.
Các loại lớp ngoài cùng:
• Áo khoác chống thấm/thoáng khí (Waterproof/Breathable Shell): Lý tưởng cho hầu hết các điều kiện. Các công nghệ như Gore-Tex giúp ngăn nước từ bên ngoài vào nhưng cho phép hơi ẩm từ bên trong thoát ra.
• Áo khoác kháng nước (Water-resistant Shell): Phù hợp cho điều kiện mưa nhỏ, sương mù. Nó không chống thấm hoàn toàn nhưng đủ để bảo vệ bạn trong thời gian ngắn.
• Áo khoác chắn gió (Wind Shell): Rất nhẹ và nhỏ gọn, chuyên dùng để cản gió. Chúng không chống nước nhưng rất thoáng khí, phù hợp cho các hoạt động trong điều kiện khô và có gió.
Ví dụ thực tế tại Việt Nam: Khi chạy xe máy trên cung đường Hà Giang vào một ngày nhiều mây và gió, một chiếc áo khoác gió sẽ giúp bạn không bị lạnh. Nếu gặp một cơn mưa bất chợt, áo khoác chống thấm sẽ giữ cho các lớp bên trong hoàn toàn khô ráo.
Sự linh hoạt là ưu điểm lớn nhất của hệ thống lớp. Bạn không phải lúc nào cũng cần mặc cả ba lớp. Việc điều chỉnh các lớp tùy thuộc vào hoàn cảnh cụ thể.
• Điều kiện nóng, khô: Bạn chỉ cần mặc lớp nền để thoát mồ hôi. Ví dụ: leo núi Bà Đen vào buổi trưa.
• Điều kiện mát, khô, có gió: Bạn mặc lớp nền và lớp giữa mỏng, hoặc lớp nền và áo khoác gió. Ví dụ: đi dạo quanh hồ Xuân Hương, Đà Lạt vào buổi sáng.
• Điều kiện lạnh, khô: Bạn mặc lớp nền và lớp giữa giữ nhiệt (áo nỉ hoặc áo phao). Ví dụ: săn mây ở Tà Xùa khi trời không mưa.
• Điều kiện lạnh và ẩm (mưa hoặc tuyết): Bạn cần cả ba lớp. Lớp nền thoát ẩm, lớp giữa giữ ấm và lớp ngoài cùng chống thấm, cản gió. Ví dụ: chinh phục đỉnh Fansipan vào mùa đông.
Hãy chủ động điều chỉnh. Cởi bớt lớp giữa trước khi bạn bắt đầu một đoạn leo dốc để tránh quá nóng. Mặc lại nó ngay khi bạn dừng nghỉ để không bị lạnh do mồ hôi.
Cotton thấm mồ hôi, lâu khô và làm bạn mất nhiệt nhanh chóng khi bị ướt.
Hệ thống lớp hiện đại sử dụng các vật liệu mỏng nhẹ, hiệu quả, giúp bạn di chuyển linh hoạt mà không cồng kềnh.
Bạn có thể bắt đầu với lớp nền và lớp ngoài cùng, sau đó bổ sung lớp giữa tùy theo nhu cầu và điều kiện thời tiết bạn thường gặp.
Nắm vững hệ thống lớp quần áo giúp bạn chuẩn bị tốt hơn cho mọi chuyến đi. Bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái và an toàn, dù thời tiết có thay đổi thế nào. Xem các sản phẩm quần áo dã ngoại phù hợp cho hệ thống lớp tại WeTrek.vn.
Tại WETREK, chúng tôi tin rằng cuộc sống gần gũi với thiên nhiên luôn đáng sống. WETREK tiên phong khích lệ mọi người tích cực tham gia các hoạt động diễn ra ngoài trời, luôn cam kết trang bị và chăm sóc tốt nhất các Hoạt động Giải Trí Ngoài Trời này theo các tiêu chí An Toàn, Trách Nhiệm, Sướng.
Giải Trí Ngoài Trời (Outdoor Recreation) là những hoạt động thể thao, giải trí, thư giãn diễn ra ngoài trời, thường trong môi trường tự nhiên hoặc bán tự nhiên. Ví dụ như hoạt động du lịch (travelling), chạy bộ địa hình (trail-running), đi bộ đường dài (hiking - trekking), leo núi (mountaineering), cắm trại (camping), đạp xe (cycling), chèo thuyền - kayak - ván chèo đứng SUP (paddling), câu cá (fishing), trượt tuyết (skiing), lướt sóng (surfing) và nhiều hoạt động khác. Hoạt động giải trí ngoài trời cũng có thể là những trò chơi thể thao hay những buổi luyện tập thể thao theo nhóm được tổ chức ngoài trời.
Copyright © 2013-2025 WETREK.VN. All rights reserved.
Mua lẻ: 02873051988 | CSKH: [email protected] | NCC: [email protected] | Khách doanh nghiệp: [email protected]
Công ty TNHH WETREK RETAIL
Văn phòng: Số 235 Nguyễn Ngọc Nại, Phường Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội. Giấy ĐKKD: 0109655188, ngày cấp: 02/06/2021, nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư Hà Nội.
Trang chủ
Mua sắm
Gothiar
Kinh nghiệm
Cộng đồng
Tour
Tài khoản
Zalo WeTrek
