Ngân sách trọng lượng là tổng khối lượng tối đa bạn nên mang theo, giúp bạn chọn đúng trang bị để chuyến đi thoải mái và an toàn hơn.

Hiểu đúng về Ngân sách trọng lượng (Weight Budget)

Ngân sách trọng lượng (Weight Budget) là một kế hoạch chiến lược về khối lượng trang bị bạn mang theo trong mỗi chuyến đi. Đây không phải là một con số cố định. Nó là giới hạn trọng lượng tối đa mà bạn có thể mang vác một cách thoải mái và an toàn, dựa trên nhiều yếu tố khác nhau. Đối với các hoạt động cắm trại và bushcraft, quản lý tốt ngân sách này quyết định sự linh hoạt, mức năng lượng và trải nghiệm của bạn.

Một chiếc ba lô quá nặng làm bạn nhanh kiệt sức, tăng nguy cơ chấn thương và giảm khả năng tận hưởng thiên nhiên. Ngược lại, một ngân sách trọng lượng hợp lý giúp bạn di chuyển dễ dàng hơn trên địa hình khó, tiết kiệm năng lượng cho các kỹ năng bushcraft như dựng trại hay nhóm lửa, và giữ tinh thần tốt trong suốt hành trình.

Các yếu tố chính ảnh hưởng đến Ngân sách trọng lượng

Việc xác định ngân sách trọng lượng phụ thuộc vào ba yếu tố cốt lõi. Bạn cần xem xét kỹ lưỡng từng yếu tố để đưa ra con số phù hợp cho bản thân và chuyến đi.

Thể trạng cá nhân

Sức khỏe, cân nặng và kinh nghiệm của bạn là yếu tố quyết định hàng đầu. Một người mới đi trekking không thể mang cùng một khối lượng như một người đã có nhiều năm kinh nghiệm. Một quy tắc chung là tổng trọng lượng ba lô không nên vượt quá 20% trọng lượng cơ thể của bạn. Nếu bạn nặng 60 kg, ba lô của bạn nên có trọng lượng dưới 12 kg.

Đặc điểm chuyến đi

Mỗi chuyến đi có yêu cầu riêng về trang bị, ảnh hưởng trực tiếp đến ngân sách trọng lượng của bạn.

• Thời gian: Một chuyến đi cuối tuần ở Vườn quốc gia Ba Vì đòi hỏi ít đồ ăn và nhiên liệu hơn một chuyến đi 4 ngày 3 đêm khám phá Bidoup.

• Địa hình: Đi bộ trên những con đường mòn bằng phẳng ven biển Kê Gà, Bình Thuận sẽ khác với việc leo dốc đá ở Tà Xùa. Địa hình càng phức tạp, bạn càng cần một chiếc ba lô nhẹ để giữ thăng bằng và di chuyển an toàn.

• Thời tiết: Một chuyến đi vào mùa mưa ở Pù Luông, Thanh Hóa yêu cầu thêm áo mưa, tấm tăng và quần áo chống nước, làm tăng trọng lượng. Ngược lại, chuyến đi mùa khô sẽ cần ít đồ giữ ấm hơn.

Kỹ năng Bushcraft

Kỹ năng của bạn có thể thay thế cho trang bị. Bạn càng thành thạo các kỹ năng sinh tồn, bạn càng có thể giảm bớt những vật dụng mang theo. Ví dụ, nếu bạn biết cách dựng một nơi trú ẩn tự nhiên (shelter) từ cành cây và lá, bạn có thể không cần mang lều. Nếu bạn có thể nhóm lửa bằng thanh đánh lửa và bùi nhùi tự nhiên, bạn sẽ không phụ thuộc vào bật lửa gas.

Cách xác định Ngân sách trọng lượng cho chuyến đi tại Việt Nam

Bạn có thể tính toán ngân sách trọng lượng của mình qua ba bước đơn giản. Quá trình này giúp bạn kiểm soát và tối ưu hóa khối lượng hành lý một cách khoa học.

Bước 1: Tính Trọng lượng cơ bản (Base Weight)

Trọng lượng cơ bản là tổng khối lượng của tất cả các trang bị trong ba lô của bạn, không bao gồm các vật phẩm tiêu hao như thức ăn, nước uống và nhiên liệu. Đây là phần trọng lượng cố định trong suốt chuyến đi. Bạn nên cân từng món đồ và ghi lại để có con số chính xác. Hãy tập trung giảm trọng lượng của ba món đồ lớn nhất (The Big Three) là ba lô, hệ thống trú ẩn (lều, võng, tấm tăng) và hệ thống ngủ (túi ngủ, tấm lót).

Bước 2: Ước tính Trọng lượng vật phẩm tiêu hao (Consumable Weight)

Phần này bao gồm những thứ bạn sẽ sử dụng hết trong chuyến đi. Ví dụ, cho một chuyến đi 2 ngày 1 đêm tại hồ Tuyền Lâm, Đà Lạt:

• Nước: Trung bình 2-3 lít mỗi ngày. Bạn có thể mang 1.5 lít và một bộ lọc nước để lấy thêm tại nguồn, giúp giảm đáng kể trọng lượng ban đầu.

• Thực phẩm: Khoảng 0.7 kg đến 1 kg mỗi ngày. Ưu tiên các loại thực phẩm khô, giàu năng lượng như thịt bò khô, thanh năng lượng, các loại hạt và đồ ăn liền.

• Nhiên liệu: Một bình gas nhỏ 110g thường đủ cho các bữa ăn cá nhân trong 2 ngày.

Bước 3: Tổng hợp và điều chỉnh

Cộng Trọng lượng cơ bản và Trọng lượng vật phẩm tiêu hao để có được tổng trọng lượng ba lô. So sánh con số này với giới hạn 20% trọng lượng cơ thể. Nếu vượt quá, hãy quay lại Bước 1 và xem xét thay thế một số trang bị bằng các lựa chọn nhẹ hơn. Bạn có thực sự cần một con dao lớn hay một con dao nhỏ gọn là đủ? Bạn có thể thay chiếc lều 2 kg bằng một tấm tăng 0.5 kg không?

Câu hỏi thường gặp

1. Ngân sách trọng lượng có áp dụng cho chuyến đi trong ngày không?

Có, nó giúp bạn chỉ mang những thứ cần thiết để di chuyển nhanh và nhẹ nhàng hơn.

2. Làm sao để giảm Trọng lượng cơ bản hiệu quả nhất?

Tập trung giảm trọng lượng của ba món đồ lớn nhất là ba lô, lều và túi ngủ.

3. Tôi có nên hy sinh sự thoải mái để giảm trọng lượng không?

Không, mục tiêu là tìm sự cân bằng giữa trọng lượng và sự thoải mái, an toàn cần thiết.

Việc lựa chọn đúng trang bị là chìa khóa để quản lý Ngân sách trọng lượng của bạn. Xem các loại ba lô siêu nhẹ tại WeTrek.vn.