Tay cầm vợt (Paddle Grip) là cách bạn cầm cán vợt pickleball, quyết định lực đánh, khả năng kiểm soát bóng và sự linh hoạt của bạn trên sân.
Cách bạn cầm vợt ảnh hưởng đến mọi cú đánh trong pickleball. Một kiểu cầm phù hợp giúp bạn tối ưu hóa hiệu suất và giảm nguy cơ chấn thương. Việc chọn đúng Tay cầm vợt (Paddle Grip) mang lại nhiều lợi ích cụ thể:
• Tăng lực đánh: Kiểu cầm vợt phù hợp cho phép bạn tận dụng tối đa sức mạnh từ cổ tay và cánh tay để tạo ra những cú đánh uy lực.
• Cải thiện khả năng kiểm soát: Cầm vợt đúng cách giúp bạn điều khiển mặt vợt chính xác hơn. Bạn có thể đưa bóng đến đúng vị trí mong muốn trên sân của đối phương.
• Phản xạ nhanh hơn: Trong các tình huống bóng nhanh gần lưới, một kiểu cầm linh hoạt giúp bạn chuyển đổi giữa cú đánh thuận tay và trái tay một cách dễ dàng.
• Phòng tránh chấn thương: Sử dụng một kiểu cầm không tự nhiên hoặc quá chặt có thể gây áp lực lên cổ tay, khuỷu tay và vai. Chọn một Tay cầm vợt (Paddle Grip) thoải mái giúp giảm thiểu rủi ro này.
Có ba kiểu cầm vợt chính mà người chơi pickleball thường sử dụng. Mỗi kiểu có ưu và nhược điểm riêng, phù hợp với các lối chơi khác nhau.
Đây là kiểu cầm đa dụng nhất. Bạn cầm vợt như đang cầm một chiếc búa, với khớp gốc của ngón trỏ đặt trên cạnh xiên phía trên của cán vợt. Kiểu cầm này rất linh hoạt, giúp bạn thực hiện tốt các cú giao bóng, volley, và cắt bóng. Nhiều người mới chơi tại các câu lạc bộ ở TP.HCM và Hà Nội thường bắt đầu với cách cầm này vì sự đơn giản và hiệu quả của nó trong nhiều tình huống.
Bạn cầm vợt giống như đang bắt tay một người khác, với lòng bàn tay đặt thẳng sau cán vợt. Kiểu cầm này rất mạnh cho các cú thuận tay (forehand), giúp tạo ra những cú đánh phẳng và đầy sức mạnh. Đây là lựa chọn phổ biến cho những người chơi có lối đánh tấn công từ cuối sân. Bạn có thể thấy nhiều tay vợt phong trào tại các giải đấu ở Đà Nẵng sử dụng kiểu cầm này để tối ưu hóa cú thuận tay của họ.
Với kiểu cầm này, lòng bàn tay của bạn nằm nhiều hơn ở phía dưới cán vợt, giống như đang cầm một chiếc chảo rán. Western Grip giúp tạo ra độ xoáy lên (topspin) tối đa cho bóng, khiến bóng đi vòng cung và nảy cao, gây khó khăn cho đối thủ. Tuy nhiên, kiểu cầm này gây khó khăn khi thực hiện các cú đánh thấp hoặc trái tay. Nó ít phổ biến hơn trong cộng đồng pickleball Việt Nam nhưng vẫn được một số người chơi có kinh nghiệm áp dụng để tạo sự khác biệt.
Lựa chọn Tay cầm vợt (Paddle Grip) phụ thuộc vào sở thích cá nhân và phong cách chơi của bạn. Không có một kiểu cầm nào là tốt nhất cho tất cả mọi người. Dưới đây là một vài yếu tố bạn nên cân nhắc:
• Lối chơi của bạn: Nếu bạn là người chơi toàn diện, thường xuyên lên lưới, Continental Grip là một lựa chọn tốt. Nếu bạn thích tấn công mạnh mẽ bằng cú thuận tay từ cuối sân, hãy thử Eastern Grip.
• Cảm giác thoải mái: Yếu tố quan trọng nhất là sự thoải mái. Hãy thử cả ba kiểu cầm và xem kiểu nào cho bạn cảm giác tự nhiên và chắc chắn nhất. Một kiểu cầm không thoải mái sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến hiệu suất của bạn.
• Thử nghiệm trên sân: Cách tốt nhất để tìm ra Tay cầm vợt (Paddle Grip) lý tưởng là thực hành trên sân. Ví dụ, khi chơi đôi tại một sân cộng đồng như sân Kỳ Hòa 2, bạn sẽ nhận ra tầm quan trọng của việc chuyển đổi nhanh giữa các cú đánh, điều mà Continental Grip làm rất tốt.
Tôi nên bắt đầu với kiểu cầm vợt nào khi mới chơi pickleball?
Bạn nên bắt đầu với kiểu cầm Continental (kiểu "Búa") vì tính linh hoạt và dễ học của nó.
Thay đổi Tay cầm vợt (Paddle Grip) có khó không?
Thay đổi cách cầm vợt đòi hỏi thời gian và luyện tập kiên trì để cơ bắp của bạn quen với vị trí mới.
Kích thước cán vợt có ảnh hưởng đến tay cầm không?
Kích thước cán vợt ảnh hưởng trực tiếp đến sự thoải mái và độ chắc chắn khi bạn cầm vợt.
Chọn đúng cách cầm vợt là một bước quan trọng để cải thiện kỹ năng pickleball của bạn. Để tìm được chiếc vợt có cán cầm ưng ý, bạn hãy xem các mẫu vợt pickleball tại WeTrek.vn.
Tại WETREK, chúng tôi tin rằng cuộc sống gần gũi với thiên nhiên luôn đáng sống. WETREK tiên phong khích lệ mọi người tích cực tham gia các hoạt động diễn ra ngoài trời, luôn cam kết trang bị và chăm sóc tốt nhất các Hoạt động Giải Trí Ngoài Trời này theo các tiêu chí An Toàn, Trách Nhiệm, Sướng.
Giải Trí Ngoài Trời (Outdoor Recreation) là những hoạt động thể thao, giải trí, thư giãn diễn ra ngoài trời, thường trong môi trường tự nhiên hoặc bán tự nhiên. Ví dụ như hoạt động du lịch (travelling), chạy bộ địa hình (trail-running), đi bộ đường dài (hiking - trekking), leo núi (mountaineering), cắm trại (camping), đạp xe (cycling), chèo thuyền - kayak - ván chèo đứng SUP (paddling), câu cá (fishing), trượt tuyết (skiing), lướt sóng (surfing) và nhiều hoạt động khác. Hoạt động giải trí ngoài trời cũng có thể là những trò chơi thể thao hay những buổi luyện tập thể thao theo nhóm được tổ chức ngoài trời.
Copyright © 2013-2025 WETREK.VN. All rights reserved.
Mua lẻ: 02873051988 | CSKH: [email protected] | NCC: [email protected] | Khách doanh nghiệp: [email protected]
Công ty TNHH WETREK RETAIL
Văn phòng: Số 235 Nguyễn Ngọc Nại, Phường Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội. Giấy ĐKKD: 0109655188, ngày cấp: 02/06/2021, nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư Hà Nội.
Trang chủ
Mua sắm
Gothiar
Kinh nghiệm
Cộng đồng
Tour
Tài khoản
Zalo WeTrek
