Trả bóng (Return) là cú đánh thứ hai trong Pickleball, do đội nhận thực hiện sau cú giao bóng để đưa bóng vào cuộc và bắt đầu một loạt đánh.
Trong môn Pickleball, Trả bóng (Return) là hành động của người chơi hoặc đội nhận giao bóng đánh quả bóng ngược lại sân của đối phương. Đây là cú đánh thứ hai của mỗi lượt bóng, diễn ra ngay sau cú Giao bóng (Serve). Mục đích cơ bản của cú Trả bóng (Return) là đưa bóng vào cuộc một cách hợp lệ, bắt đầu một loạt bóng qua lại giữa hai bên.
Hãy xem cú đánh này là lời đáp trả của bạn đối với cú phát bóng của đối thủ. Một cú Trả bóng (Return) thành công không chỉ giúp bạn duy trì cuộc chơi mà còn có thể tạo ra lợi thế cho đội của bạn ngay từ đầu.
Cú Trả bóng (Return) không đơn thuần là một cú đánh phòng thủ. Nó là một trong những cú đánh quan trọng nhất, định hình thế trận cho toàn bộ điểm số. Một cú trả bóng tốt sẽ quyết định bạn và đồng đội đang ở thế tấn công hay phải chật vật phòng ngự.
Một cú Trả bóng (Return) hiệu quả sẽ mang lại các lợi thế sau:
Ví dụ thực tế tại các sân Pickleball ở khu vực Thảo Điền (TP.HCM), những người chơi có kinh nghiệm luôn tập trung thực hiện cú Trả bóng (Return) sâu và ổn định. Họ hiểu rằng việc trả bóng ngắn hoặc hỏng sẽ ngay lập tức trao lợi thế cho đối thủ đang chờ sẵn ở lưới.
Để thực hiện một cú Trả bóng (Return) tốt, bạn cần chú ý đến vị trí, kỹ thuật vung vợt và mục tiêu nhắm đến. Đây không phải là lúc để bạn phô diễn sức mạnh. Sự kiểm soát và độ chính xác là ưu tiên hàng đầu.
Vị trí lý tưởng để chuẩn bị Trả bóng (Return) là đứng lùi sau vạch cuối sân khoảng một đến hai bước chân. Vị trí này cho bạn đủ không gian và thời gian để quan sát đường bóng của cú giao bóng, di chuyển và thực hiện cú đánh một cách chủ động. Nếu đối thủ có cú giao bóng mạnh, bạn có thể đứng lùi sâu hơn một chút.
Kỹ thuật vung vợt cho cú Trả bóng (Return) cần sự đơn giản và gọn gàng. Bạn không cần một cú vung dài và mạnh như trong tennis.
Hãy sử dụng chuyển động xoay của hông và vai để tạo lực, thay vì chỉ dùng sức của cánh tay. Điều này giúp cú đánh ổn định và chính xác hơn.
Mục tiêu quan trọng nhất của cú Trả bóng (Return) là đánh bóng sâu về phía sân của đối phương, lý tưởng là gần vạch cuối sân của họ. Một cú trả bóng sâu sẽ đẩy đối phương ra xa lưới, hạn chế khả năng tấn công của họ. Các lựa chọn mục tiêu khác bao gồm:
Người chơi mới thường mắc phải một số lỗi cơ bản khi thực hiện Trả bóng (Return). Nhận biết và khắc phục chúng sẽ cải thiện đáng kể lối chơi của bạn.
Tôi nên đứng ở đâu để thực hiện cú Trả bóng (Return)?
Bạn nên đứng sau vạch cuối sân khoảng một đến hai bước chân để có thời gian phản ứng tốt nhất.
Mục tiêu tốt nhất cho một cú Trả bóng (Return) là gì?
Mục tiêu tốt nhất là đánh bóng sâu về phía vạch cuối sân của đối phương để đẩy họ ra xa lưới.
Tôi có cần đánh cú Trả bóng (Return) thật mạnh không?
Không, sự kiểm soát và độ sâu của cú đánh quan trọng hơn sức mạnh.
Hiểu rõ và luyện tập cú Trả bóng (Return) sẽ giúp bạn tự tin hơn trên sân. Xem các mẫu vợt Pickleball phù hợp cho kỹ thuật này tại WeTrek.vn.
Tại WETREK, chúng tôi tin rằng cuộc sống gần gũi với thiên nhiên luôn đáng sống. WETREK tiên phong khích lệ mọi người tích cực tham gia các hoạt động diễn ra ngoài trời, luôn cam kết trang bị và chăm sóc tốt nhất các Hoạt động Giải Trí Ngoài Trời này theo các tiêu chí An Toàn, Trách Nhiệm, Sướng.
Giải Trí Ngoài Trời (Outdoor Recreation) là những hoạt động thể thao, giải trí, thư giãn diễn ra ngoài trời, thường trong môi trường tự nhiên hoặc bán tự nhiên. Ví dụ như hoạt động du lịch (travelling), chạy bộ địa hình (trail-running), đi bộ đường dài (hiking - trekking), leo núi (mountaineering), cắm trại (camping), đạp xe (cycling), chèo thuyền - kayak - ván chèo đứng SUP (paddling), câu cá (fishing), trượt tuyết (skiing), lướt sóng (surfing) và nhiều hoạt động khác. Hoạt động giải trí ngoài trời cũng có thể là những trò chơi thể thao hay những buổi luyện tập thể thao theo nhóm được tổ chức ngoài trời.
Copyright © 2013-2025 WETREK.VN. All rights reserved.
Mua lẻ: 02873051988 | CSKH: [email protected] | NCC: [email protected] | Khách doanh nghiệp: [email protected]
Công ty TNHH WETREK RETAIL
Văn phòng: Số 235 Nguyễn Ngọc Nại, Phường Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội. Giấy ĐKKD: 0109655188, ngày cấp: 02/06/2021, nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư Hà Nội.
Trang chủ
Mua sắm
Gothiar
Kinh nghiệm
Cộng đồng
Tour
Tài khoản
Zalo WeTrek
