Triệu chứng ngộ độc (Poisoning Symptom) là các biểu hiện của cơ thể khi tiếp xúc với độc tố từ thực vật, động vật hoặc nguồn nước trong các chuyến đi.
Triệu chứng ngộ độc (Poisoning Symptom) là gì?
Triệu chứng ngộ độc là những phản ứng vật lý hoặc tâm lý của cơ thể bạn khi bị phơi nhiễm một chất độc hại. Trong các hoạt động khám phá thiên nhiên, độc tố có thể đến từ việc ăn phải cây cỏ lạ, bị động vật cắn hoặc uống nước chưa qua xử lý. Các triệu chứng này báo hiệu hệ thống cơ thể đang cố gắng chống lại hoặc loại bỏ chất độc.
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu này rất quan trọng để xử lý kịp thời, đặc biệt khi bạn đang ở những nơi xa xôi như trong rừng sâu hoặc trên đảo vắng, nơi y tế khó tiếp cận.
Nguyên nhân gây ngộ độc phổ biến khi đi dã ngoại tại Việt Nam
Khi bạn trekking qua các vườn quốc gia hay cắm trại bên suối, các nguy cơ ngộ độc thường xuất phát từ môi trường tự nhiên. Hiểu rõ các nguyên nhân giúp bạn phòng tránh tốt hơn.
Thực vật độc
Nhiều loại cây, nấm và quả dại chứa độc tố nguy hiểm. Việc ăn thử chúng do nhầm lẫn hoặc thiếu kiến thức là nguyên nhân hàng đầu.
• Nấm độc: Việt Nam có nhiều loại nấm độc mọc trong rừng, có hình dạng rất giống nấm ăn được. Ăn phải nấm độc có thể gây tổn thương gan, thận nghiêm trọng.
• Cây lá ngón: Đây là một trong những loài cây độc nhất, thường mọc ở các vùng núi phía Bắc. Chỉ cần ăn một vài lá cũng có thể dẫn đến tử vong.
• Quả dại không rõ nguồn gốc: Nhiều loại quả rừng có màu sắc hấp dẫn nhưng chứa độc tố. Một ví dụ là quả cây mã tiền, trông đẹp mắt nhưng gây co giật mạnh nếu ăn phải.
Động vật có độc
Tiếp xúc với động vật có nọc độc là một rủi ro khi bạn di chuyển trong rừng rậm hoặc lặn biển.
• Rắn: Các loài rắn lục, hổ mang thường ẩn mình trong các lùm cây hoặc hốc đá. Vết cắn của chúng tiêm nọc độc vào cơ thể, gây sưng, đau và các vấn đề toàn thân.
• Côn trùng và sâu bướm: Vết đốt từ ong bắp cày, kiến ba khoang hoặc tiếp xúc với lông của sâu róm có thể gây phản ứng dị ứng, mẩn ngứa, phồng rộp da.
• Sinh vật biển: Khi lặn biển ở các khu vực như Côn Đảo hoặc Phú Quốc, bạn có thể gặp cá mặt quỷ, sứa hộp. Nọc độc của chúng gây đau đớn dữ dội và các triệu chứng nguy hiểm.
Nguồn nước ô nhiễm
Nước suối trong rừng trông có vẻ sạch nhưng có thể chứa vi khuẩn, ký sinh trùng hoặc các chất hóa học từ thượng nguồn. Uống nước chưa được lọc hoặc đun sôi có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa.
Ví dụ, trong một chuyến đi trekking tại Vườn quốc gia Bạch Mã, việc uống nước suối trực tiếp có thể khiến bạn bị tiêu chảy hoặc nhiễm khuẩn E. coli.
Các nhóm triệu chứng ngộ độc chính
Các triệu chứng ngộ độc rất đa dạng, tùy thuộc vào loại độc tố và mức độ phơi nhiễm. Bạn cần quan sát các dấu hiệu sau đây.
1. Triệu chứng tiêu hóa:
• Buồn nôn và nôn mửa.
• Đau quặn bụng.
• Tiêu chảy.
Đây là nhóm triệu chứng thường gặp nhất khi ăn phải thực vật độc hoặc uống nước bẩn.
2. Triệu chứng thần kinh:
• Chóng mặt, đau đầu.
• Mờ mắt hoặc nhìn đôi.
• Lú lẫn, mất phương hướng.
• Co giật.
Các triệu chứng này thường xuất hiện sau khi bị rắn độc cắn hoặc ăn phải thực vật tác động đến hệ thần kinh như lá ngón.
3. Triệu chứng trên da:
• Phát ban, mẩn đỏ.
• Ngứa, cảm giác châm chích.
• Sưng tấy, phồng rộp tại vị trí tiếp xúc.
Đây là phản ứng phổ biến khi bạn chạm vào cây gây ngứa hoặc bị côn trùng đốt.
4. Triệu chứng toàn thân:
• Khó thở, thở khò khè.
• Tim đập nhanh hoặc không đều.
• Sốt, ớn lạnh.
• Tụt huyết áp.
Những triệu chứng này cho thấy tình trạng nghiêm trọng và cần được cấp cứu ngay lập tức.
Phải làm gì khi có người biểu hiện triệu chứng ngộ độc?
Khi một thành viên trong đoàn có dấu hiệu ngộ độc, hành động nhanh chóng và đúng cách là điều cốt yếu.
• Giữ bình tĩnh và đưa nạn nhân ra khỏi nguồn gây độc.
• Gọi hỗ trợ y tế khẩn cấp. Nếu bạn ở vùng không có sóng điện thoại, hãy sử dụng điện thoại vệ tinh hoặc cử người đi tìm sự giúp đỡ.
• Cố gắng xác định nguyên nhân gây ngộ độc. Nếu có thể, hãy chụp ảnh loại cây, nấm hoặc động vật liên quan để cung cấp cho nhân viên y tế.
• Không tự ý gây nôn cho nạn nhân trừ khi có chỉ định từ chuyên gia y tế.
• Đặt nạn nhân ở tư thế hồi phục (nằm nghiêng) nếu họ bất tỉnh để tránh bị sặc.
• Theo dõi chặt chẽ nhịp thở và mạch của nạn nhân cho đến khi đội cứu hộ đến.
Câu hỏi thường gặp
Làm thế nào để phân biệt nấm độc và nấm không độc trong rừng?
Không có quy tắc chung an toàn, bạn không nên ăn bất kỳ loại nấm lạ nào tìm thấy trong rừng.
Uống nước suối trực tiếp khi đi trekking có an toàn không?
Không, nước suối có thể chứa vi khuẩn và ký sinh trùng, bạn cần sử dụng bộ lọc nước chuyên dụng hoặc đun sôi trước khi uống.
Trang bị kiến thức về triệu chứng ngộ độc và kỹ năng sơ cứu cơ bản giúp bạn tự tin hơn trong mỗi chuyến đi. Xem các bộ dụng cụ sơ cứu tại WeTrek.vn để chuẩn bị tốt nhất cho hành trình của bạn.
Tại WETREK, chúng tôi tin rằng cuộc sống gần gũi với thiên nhiên luôn đáng sống. WETREK tiên phong khích lệ mọi người tích cực tham gia các hoạt động diễn ra ngoài trời, luôn cam kết trang bị và chăm sóc tốt nhất các Hoạt động Giải Trí Ngoài Trời này theo các tiêu chí An Toàn, Trách Nhiệm, Sướng.
Giải Trí Ngoài Trời (Outdoor Recreation) là những hoạt động thể thao, giải trí, thư giãn diễn ra ngoài trời, thường trong môi trường tự nhiên hoặc bán tự nhiên. Ví dụ như hoạt động du lịch (travelling), chạy bộ địa hình (trail-running), đi bộ đường dài (hiking - trekking), leo núi (mountaineering), cắm trại (camping), đạp xe (cycling), chèo thuyền - kayak - ván chèo đứng SUP (paddling), câu cá (fishing), trượt tuyết (skiing), lướt sóng (surfing) và nhiều hoạt động khác. Hoạt động giải trí ngoài trời cũng có thể là những trò chơi thể thao hay những buổi luyện tập thể thao theo nhóm được tổ chức ngoài trời.
Copyright © 2013-2025 WETREK.VN. All rights reserved.
Mua lẻ: 02873051988 | CSKH: [email protected] | NCC: [email protected] | Khách doanh nghiệp: [email protected]
Công ty TNHH WETREK RETAIL
Văn phòng: Số 235 Nguyễn Ngọc Nại, Phường Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội. Giấy ĐKKD: 0109655188, ngày cấp: 02/06/2021, nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư Hà Nội.
Trang chủ
Mua sắm
Gothiar
Kinh nghiệm
Cộng đồng
Tour
Tài khoản
Zalo WeTrek
