Túi phấn nhỏ, hay còn gọi là chalk ball, là một phụ kiện thiết yếu trong leo núi và một số môn thể thao khác. Nó là một quả bóng nhỏ, tròn, làm từ vật liệu vải xốp, có thể thấm qua. Bên trong túi chứa bột phấn magiê cacbonat (MgCO3). Bạn đặt túi phấn nhỏ này vào bên trong túi phấn lớn (chalk bag) đeo bên hông.

Mục đích chính của túi phấn nhỏ là giải phóng một lượng phấn được kiểm soát mỗi khi bạn bóp nó. Lớp vải hoạt động như một bộ lọc, giúp phấn phủ đều lên tay thành một lớp mỏng. Điều này giúp giảm thiểu lượng bụi phấn bay ra không khí và tránh lãng phí so với việc dùng phấn rời (loose chalk).

Hiểu rõ cấu tạo giúp bạn sử dụng túi phấn nhỏ hiệu quả hơn.

Cấu tạo:

• Vỏ ngoài: Được làm từ một lớp vải mỏng, xốp, có nhiều lỗ nhỏ li ti. Chất liệu này cho phép bột phấn thoát ra ngoài khi có lực tác động. Hầu hết các túi phấn nhỏ đều có dây rút để bạn dễ dàng nạp lại phấn khi hết.
• Ruột bên trong: Chứa đầy bột phấn leo núi, thành phần chính là magiê cacbonat. Đây là chất có khả năng hút ẩm cực tốt, giúp làm khô mồ hôi tay nhanh chóng.

Cơ chế hoạt động:

Khi bạn cho tay vào túi phấn và bóp nhẹ quả bóng, áp lực sẽ đẩy các hạt phấn siêu mịn xuyên qua lớp vải xốp. Phấn sẽ bám đều lên lòng bàn tay và các ngón tay. Lượng phấn thoát ra vừa đủ để hút ẩm và tăng ma sát, giúp bạn bám chắc hơn vào các mấu vịn (hold) khi leo núi hoặc vào thanh tạ khi tập gym.

Lựa chọn giữa túi phấn nhỏ và phấn rời phụ thuộc vào địa điểm leo và sở thích cá nhân của bạn. Cả hai đều có ưu và nhược điểm riêng.

Túi phấn nhỏ (Chalk Ball)

• Ưu điểm: Ít tạo bụi, sạch sẽ hơn cho không khí và khu vực xung quanh. Tiết kiệm phấn vì lượng phấn thoát ra được kiểm soát. Đây là lựa chọn bắt buộc hoặc được khuyến khích tại nhiều phòng tập leo núi trong nhà ở Việt Nam như VietClimb (Hà Nội) hay Push Climbing (TP.HCM) để giữ vệ sinh chung.
• Nhược điểm: Cần thời gian lâu hơn để phủ phấn đều khắp bàn tay. Đôi khi lượng phấn thoát ra không đủ nhanh cho những người ra nhiều mồ hôi tay hoặc trong những lần leo khó đòi hỏi tốc độ.

Phấn rời (Loose Chalk)

• Ưu điểm: Phủ phấn lên tay rất nhanh và toàn diện chỉ với một lần nhúng tay. Bạn có thể dễ dàng lấy một lượng lớn phấn khi cần. Phù hợp cho hoạt động leo núi ngoài trời, ví dụ như leo bouldering tại các khu vực như Hữu Lũng (Lạng Sơn), nơi tốc độ và độ bám là ưu tiên.
• Nhược điểm: Gây ra nhiều bụi, dễ làm bẩn quần áo và môi trường. Lãng phí phấn hơn do rơi vãi nhiều. Một số phòng tập cấm sử dụng phấn rời.

Sử dụng túi phấn nhỏ mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho người leo núi.

• Giữ vệ sinh: Đây là ưu điểm lớn nhất. Túi phấn nhỏ giảm đáng kể lượng bụi phấn trong không khí. Điều này tốt cho hệ hô hấp của bạn và những người xung quanh, đồng thời giữ cho trang bị và khu vực tập luyện sạch sẽ hơn.
• Tiết kiệm chi phí: Vì phấn được giải phóng một cách có kiểm soát, bạn sẽ sử dụng ít phấn hơn trong mỗi buổi tập. Một túi phấn nhỏ có thể dùng được lâu hơn so với cùng một lượng phấn rời, giúp bạn tiết kiệm tiền về lâu dài.
• Phân bổ phấn đều: Việc bóp túi phấn giúp tạo ra một lớp phấn mỏng và đồng đều trên da. Điều này hiệu quả hơn việc có những mảng phấn vón cục, vừa lãng phí vừa không tăng hiệu quả bám dính.
• Tuân thủ quy định: Ngày càng nhiều phòng tập leo núi trong nhà yêu cầu thành viên sử dụng túi phấn nhỏ hoặc phấn dạng lỏng để duy trì môi trường trong lành. Sử dụng túi phấn nhỏ giúp bạn tuân thủ các quy định này.

Sử dụng và bảo quản túi phấn nhỏ rất đơn giản.

Cách sử dụng

Bạn chỉ cần đặt túi phấn nhỏ vào trong túi phấn lớn của mình. Khi cần dùng phấn, bạn cho tay vào túi, dùng các ngón tay bóp nhẹ quả bóng vài lần. Sau đó, bạn xoa hai tay vào nhau để phấn được dàn đều. Lặp lại khi tay bắt đầu đổ mồ hôi.

Cách nạp lại phấn (Refill)

Hầu hết các túi phấn nhỏ đều được thiết kế để nạp lại. Bạn tìm phần miệng túi có dây rút, mở nó ra. Dùng một chiếc phễu giấy hoặc đổ từ từ phấn rời vào bên trong. Bạn chỉ nên đổ đầy khoảng 2/3 hoặc 3/4 túi để nó không quá căng, giữ được độ mềm và dễ bóp. Cuối cùng, siết chặt dây rút để phấn không bị rò rỉ ra ngoài.

Túi phấn nhỏ có dùng lại được không?

Có, bạn có thể nạp lại phấn nhiều lần cho đến khi lớp vải bị rách hoặc quá cũ.

Dùng túi phấn nhỏ có tốt hơn phấn rời không?

Tùy thuộc vào nhu cầu và nơi bạn leo, túi phấn nhỏ sạch hơn và tiết kiệm hơn, còn phấn rời giúp phủ phấn nhanh hơn.

Tôi có cần túi phấn lớn nếu đã có túi phấn nhỏ không?

Có, bạn vẫn cần một túi phấn lớn để đựng túi phấn nhỏ và dễ dàng cho tay vào lấy phấn khi đang leo.