Sử dụng gậy leo núi sẽ làm giảm trọng lực dồn vào bàn chân, chân, đầu gối và lưng bằng cách chia đều áp lực ra toàn bộ cơ thể đặc biệt là khi các bạn mang vác nặng trên lưng.
Đặc điểm nổi bật:
- Phân bổ một phân trọng lượng vào vai, tay và lưng khi leo dốc giúp đôi chân đỡ mỏi và tăng lực cho từng bước chân.
- Bảo vệ đầu gối, đặc biệt là khi xuống dốc.
- Cải thiện sức mạnh, sức bền, khả năng chịu đựng khi lên dốc.
- Giúp việc di chuyển trên những địa hình, con đường gồ ghề, không bằng phẳng dễ dàng, thăng bằng hơn.
- Cải thiện, điều chỉnh tư thế người leo núi. Giúp cơ thể thẳng hơn khi bước đi và điều chỉnh nhịp thở tốt hơn.
- Tăng cường cơ bắp hỗ trợ cột sống và xây dựng cơ bắp ở tay, vai, cổ.
- Hỗ trợ thăm dò địa hình khi không nhìn rõ, như các vũng nước, bãi cát bị lún.
- Có thể dùng để tự vệ khi bị tấn công từ động vật hoang dã hoặc con người.
- Sử dụng cho các mục đích khác như, thay thế cho chân lều chữ A, làm nẹp y tế hoặc làm thành 2 chiếc mái chèo xuồng sơ cua…