Hướng Dẫn Cách Bổ Sung Nước Khi Chạy Bộ
01/07/2020  -  1030
Lượt xem
Giữ cho cơ thể đủ nước là một trong những chìa khóa để giữ vững sự thoải mái và hiệu suất trong khi chạy địa hình. Cấp nước đúng cách sẽ làm tăng năng lượng, cải thiện sức bền và giảm thời gian phục hồi của bạn sau một chặng đường dài đầy thử thách. Lượng nước cần nạp hiển nhiên sẽ phụ thuộc vào thời gian chạy và lượng mồ hôi. WETREK.VN hướng dẫn bạn cách bổ sung nước khi chạy bộ. Đây là một trong những kỹ năng rất quan trọng và cần thiết giúp bạn không bị mất nước và bù nước đúng cách khi tập luyện chạy bộ.
WETREK - OUTDOOR LÀ SỐNG! SỐNG LÀ OUTDOOR
MUA HÀNG: 02.873.051.988
Hệ thống cửa hàng: https://wetrek.vn/tnd/he-thong-wetrek-store.htm
Mở cửa: 08h30 - 21h30 (các ngày trong tuần)
WeTrekology: https://wetrek.vn/bai-viet/wetrekology-huong-dan-co-ban-cach-bo-sung-nuoc-trong-chay-bo-dia-hinh-trail-running.htm