Ít có hoạt động ngoài trời nào mà lại đem đến cho người tham gia nhiều trải nghiệm đa dạng như chèo kayak. Cho dù bạn đang tìm kiếm sự hào hứng đến đứng tim trên những con sóng dữ dội hay sự yên bình, thanh thản của những khoảnh khắc lạc trôi đâu đó, bạn đều có thể tìm thấy những mong muốn ấy của mình trên một chiếc kayak.
Ngày càng nhiều người tự nguyên “nghiện” bộ môn kayak này. Những người mà tự coi mình là các môn thủ chèo kayak cũng đa dạng như các loại thuyền mà họ chèo và nơi họ chọn để chèo vậy. Một số là những người thích chèo những chiếc kayak mạnh mẽ băng qua sóng cuộn, có người lại tìm kiếm một buổi chèo kayak yên bình và thư thái trên một mặt hồ yên tĩnh nào đó.
Cho dù lý do gì thúc đẩy người ta quyết định chèo kayak thì đó cũng là thứ khiến họ biến kayak thành đam mê của mình. Nó là một cảm giác không thể miêu tả khi chèo vào chiếc kayak của bạn, đẩy nó ra xa khỏi bờ, thả chiếc mái chèo xuống nước và bắt đầu vung những đường chèo đầu tiên.
Ngay khi ngồi lên chiếc kayak và rời khỏi bờ, bạn đã để lại tất cả những mối bận tâm, vấn đề rắc rối và đau đầu của mình ở lại. Tất cả chỉ là trôi theo dòng nước và cảm thấy thật tự do.
Kayaking dành cho bất kỳ ai tìm kiếm một cơ hội để được ra ngoài và tận hưởng cuộc sống ngoài trời. Ngoài việc đem lại niềm vui, dễ chèo và thú vị, chèo kayak còn là một bài tập cực tốt cho cơ thể.
1. Chèo kayak vì nó phù hợp với mọi địa hình sông nước
Kayak cực linh hoạt và dễ thích nghi. Bạn có thể sử dụng một chiếc kayak ở hầu hết tất cả địa hình sông nước: bể bơi, hồ, sông, biển, … Và ngay với từng loại địa hình cũng có rất nhiều kiểu sử dụng. Cơ hội để tạo ra các trải nghiệm cực đa dạng từ nghỉ ngơi nhẹ nhàng cho đến đua thuyền đầy kích thích.
2. Chèo kayak vì nó khiến bạn quên đi mọi stress
Gạt bỏ mọi stress có lẽ là lợi ích đặc trưng nhất của việc chèo thuyền và nó không hề khó để tưởng tượng. Và thực tế, vượt xa việc loại bỏ áp lực, kayak còn đem lại các lợi ích về mặt tinh thần và cảm xúc. Có một nghiên cứu đã thử nghiệm với các cá nhân đã từng trải qua những nỗi đau về mặt tinh thần và không thể tham gia vào các hoạt động ngoài trời. Những người được nghiên cứu được yêu cầu tham gia vào một chương trình chèo kayak kéo dài 12 tuần và tinh thần của họ đã được cải thiện đáng kinh ngạc.
Quan sát những người tham gia vào chương trình kayak, nhóm nghiên cứu nhận ra rằng những người tham gia đều được tăng cường về sự tự tin, coi trọng bản thân và có cảm nhận bản thân được tăng giá trị trong các quan hệ trong xã hội cũng như khả năng tham gia vào các hoạt động thể chất ngoài trời.
3. Chèo kayak vì nó cho bạn cơ hội được phiêu lưu thử thách
Theo lẽ thường, kayak được mặc định là loại hình hoạt động du lịch dành cho trẻ em hoặc du ngoạn ngắm cảnh cho người già. Tuy nhiên, nếu bạn tìm kiếm một cảm giác thót tim, những chuyến chèo kayak đầy hoang dại ví như chèo qua một thác nước là thứ bạn hoàn toàn có thể tìm thấy được ở một chiếc kayak. Và một chuyến phiêu lưu dài trên chiếc kayak sẽ đem đến những trải nghiệm khám phá tột cùng.
4. Chèo kayak vì nó giúp gia tăng tình cảm
Cho dù là gia đình, bạn bè hay người yêu, nếu muốn lựa chọn một hoạt động để gắn kết và gia tăng tình cảm thì không có gì tốt hơn một chiếc kayak.
Nếu là các đôi yêu nhau, các bạn có thể có những phút giây lãng mạn cùng nhau chèo trên những chiếc kayak lênh đênh trên những dòng nước yên bình và xinh đẹp. Còn nếu là nhóm bạn, bạn hoàn toàn có thể coi buổi chèo kayak như những buổi ra ngoài chơi nói chuyện phiếm bình thường hoặc biến nó thành một cuộc đua để tăng thêm phần kích thích và đảm bảo sẽ có nhiều kỷ niệm đáng nhớ đó.
5. Chèo kayak vì nó rất dễ kết hợp với các hoạt động ngoài trời khác
Kayak được sinh ra để hỗ trợ cho rất nhiều các hoạt động ngoài trời khác. Không có cách nào nhẹ nhàng hơn chèo một chiếc kayak để tiếp cận những nơi có cá. Lênh đênh trên những chiếc kayak xinh đẹp và thong thả câu cá quả là một thú vui tao nhã.
Ngoài ra, bạn cũng có thể chèo kayak tìm đến những vùng đất lạ để dựng trại tại đó cũng không kém phần thú vị. Giống như Robinson tìm đường ra đảo sống vậy.
6. Chèo kayak vì nó giúp giải nhiệt trong những ngày hè nóng
Trong những ngày hè khi mà cả ngày chỉ muốn ở trong điều hòa và sự nóng nực của thời tiết và ánh nắng chói chang của ánh mặt trời ngăn cách ta với mọi hoạt động giải trí ngoài trời, đó là lúc bạn phải nhờ đến kayak.
Ngồi trên kayak giữa dòng nước mát, thi thoảng khẽ chạm tay xuống nước thì quả là một cách làm mát thiên nhiên và đáng nhớ nhất.
7. Chèo kayak vì nó giúp ta đến gần với thiên nhiên hơn
Kayak đính thực là phương tiện giúp bạn đến gần với thiên nhiên hơn nhiều hoạt động khác, đặc biệt ở địa hình sông nước. Còn thứ gì tuyệt hơn một chiếc kayak đưa bạn luồn lách vào từng góc các hang động trên mặt nước và tham thú từng vách đá phủ đầy rêu xung quanh hồ hay ngắm nhìn cảnh vật hai bên bờ cây cối xanh mướt bạt ngàn.
8. Chèo kayak vì nó dành cho mọi lứa tuổi
Cho dù là một đứa trẻ hay những người già tận 60 tuổi thì vẫn có thể tận hưởng việc chèo một chiếc kayak. Lựa chọn kiểu chèo phù hợp với lứa tuổi là hoàn toàn có thể trải nghiệm đầy đủ sự tuyệt vời của việc chèo một chiếc kayak.
9. Chèo kayak vì nó là một bài tập tuyệt vời cho toàn bộ cơ thể
Cho dù bạn đang trong một trấn chiến kayak giữa biển cả hay đơn giản là chèo qua một mặt hồ thanh bình, lực cản cảu nước luôn giúp bạn có được một bài tập hiểu quả cho lưng, tay, vai và ngực.
Ngoài ra, đừng nghĩ rằng kayak chỉ giúp cho phần cơ thể phía trên. Đúng là việc chèo thuyền tập trung vào phần phía trên cơ thể. Tuy nhiên, việc lái và điều hành một chiếc kayak cũng phụ thuộc vào đôi chân của bạn. Và nhất là những đường quay thuyền đều rất cần sự khỏe mạnh của những cơ bắp ở chân bạn.
10. Chèo kayak vì nó là một môn thể thao loại nhẹ
Không giống như chạy bộ, thứ dễ làm tổn thương đầu gối và mắt cá chân của bjan, chèo thuyền là một môn thể thao dễ chịu hơn nhiều. Đặc biệt là lựa chọn thích hợp cho những ai vừa chữa khỏi những vết thương.
(Outdoorsy)
.jpg)
1001 chuyện ly kỳ có thật khi đi leo núi cắm trại theo lời kể từ những người trong cuộc
‘Tam giác quỷ’ ở Tây Bắc Việt Nam, nơi những chiếc máy bay một đi không trở lại…
![[WeNews] Chuyện lạ có thật - Người đàn ông sống sót sau 10 ngày bị lạc ở dãy núi Santa Cruz](https://wetrek.vn/pic/service/b1c9556b-54fa-4456-aee9-5ab75aaeeaed-w.120-q.80.png)
[WeNews] Chuyện lạ có thật - Người đàn ông sống sót sau 10 ngày bị lạc ở dãy núi Santa Cruz
![[WeNews] Lần đầu đến Yemen, phượt thủ Mỹ bị mời ăn lá ma tuý mỗi ngày](https://wetrek.vn/pic/service/lan-dau-d_636900836387864833-w.120-q.80.jpg)
[WeNews] Lần đầu đến Yemen, phượt thủ Mỹ bị mời ăn lá ma tuý mỗi ngày
![[WeNews] 12 câu chuyện ám ảnh đằng sau các thi thể trên đỉnh Everest (Phần 2)](https://wetrek.vn/pic/service/hon-300-t_636892076469004025-w.120-q.80.jpg)
[WeNews] 12 câu chuyện ám ảnh đằng sau các thi thể trên đỉnh Everest (Phần 2)
Trang chủ
Mua sắm
Gothiar
Kinh nghiệm
Cộng đồng
Tour
Tài khoản![[WeTrekology] Hướng dẫn chọn áo phao cứu sinh - PFDs](https://wetrek.vn/pic/service/wetrekolo_636614656220486286-w.120-q.80.jpg)