Việt Nam là một trong những điểm đến lý tưởng cho những người yêu thích leo núi. Bạn có thể trải nghiệm cuộc phiêu lưu độc đáo, thú vị, phiêu lưu với những khu rừng nhiệt đới cực kỳ hoang sơ cùng với các dãy núi nên thơ, khám phá nét sinh hoạt lạ của các bộ tộc ẩn mình sau những ngọn núi... Tuy nhiên, để có thể thoải mái và giúp cho chuyến leo núi của bạn an toàn thì hãy cùng chúng tôi ghi nhớ những điều cần thiết khi leo núi ở Việt Nam nhé!
.jpg)
Tham khảo những kinh nghiệm leo núi để chuyến hành trình lý thú và an toàn hơn - Ảnh: hanoiyouthhostel.com
1. HÃY LEO NÚI VỚI TỐC ĐỘ ỔN ĐỊNH CỦA RIÊNG BẠN
Bất cứ ai cũng có thể chọn cho mình phương thức leo núi để khám phá du lịch, nhưng nếu có một ai đó đi cùng hành trình với bạn và họ đang tăng tốc trong khi bạn tụt lại phía sau thì đừng lo lắng và cảm thấy tự ti. Điều này sẽ làm cho bạn phải suy nghĩ làm thế nào đề vượt qua và đến nơi, ý nghĩ đó vô tình làm cơ thể bạn mất sức hơn.
Khi bắt đầu quá sức chịu đựng, hãy dừng lại và nghỉ ngơi cho đến khi bạn thấy ổn định hơn thì hẵng tiếp tục hành trình. Ảnh: valadoo.com
2. ĐỪNG RỜI KHỎI NHÓM VÀ ĐI LANG THANG MỘT MÌNH. NẾU BẠN THẤY NHƯ ĐANG TỤT LẠI PHÍA SAU, HÃY CỐ GẮNG CẶP VỚI MỘT NGƯỜI BẠN TRONG NHÓM HOẶC TRONG HÀNH TRÌNH.
Có đôi có cặp chính là cách tốt nhất để hỗ trợ bản thân trong trường hợp bạn mệt mỏi hoặc gặp tai nạn. Ảnh: choruh.com
3. KHÔNG BAO GIỜ ĐI GIÀY ĐẾ PHẲNG.
Dốc, trơn, và làm mất đi sức bền của đôi chân là điều mà các đôi giày đế phẳng gây ra cho chúng ta khi leo núi, nó làm hành trình bất tiện hơn và dễ xảy ra tai nạn. Hãy chọn cho mình một đôi giày chuyên dụng về leo núi để làm tăng độ bám.
Cố gắng chọn một đôi giày chuyên dụng nếu ngày đi có gần kề bạn nhé ! - Ảnh: keepitplanned.com
4. LUÔN LUÔN ĐỘI MŨ
Luôn giữ nguyên chiếc mũ trên đầu của bạn nhé! Đừng vì nóng hay khó chịu mà rời bỏ chúng, vì khi leo đến nới cao hơn áp suất không khí sẽ thấp hơn, không khí lạnh sẽ gấy khó khăn cho hơi thở của bạn và bạn có thể sẽ bị nhiễm lạnh một cách nhanh chóng, việc này làm cho sức khỏe của bạn không ổn định hoặc bạn có thể sẽ bỏ cuộc giữa chừng.
Một chiếc mũ len hoặc vải bao hết đầu sẽ là sự lực chọn tốt nhất cho suốt hành trình - Ảnh: blogspots.com
5. ĐỪNG BỎ QUA KEM CHỐNG NẮNG VÀ KEM BÔI KHI CÔN TRÙNG CẮN
Không một khu rừng nào hoặc một vùng đồi núi nào mà không có các loài côn trùng to, nhỏ, gấy hại hoặc không. Vì thế nếu theo tìm hiểu của bạn nơi đó không có côn trùng thì cũng đừng quên bỏ chúng vào ba lô của mình. Luôn luôn có đấy, và bạn biết không phòng bệnh hơn chữa bệnh nhé !
Chọn ngay loại kem phù hợp để bảo vệ làn da của bạn - Ảnh: sưu tầm
Leo núi không có nghĩa là sẽ không có nắng khi bạn lên cao. Một số nơi khi lên đến độ cao nhất định sẽ có nhiệt độ cao hơn và chúng sẽ làm da bạn khô ráp và cháy sạm, hoặc khi có nhiệt độ thấp ở một số nơi như Sa Pa chẳng hạn thì kem chống nắng còn có tác dụng giữ ẩm cho da đấy.
Mách nhỏ: Bạn có thể cùng đem theo kem dưỡng ẩm nếu có điều kiện vì loại kem này có thể thích hợp với mọi loại da và được sử dụng nhiều hơn nếu trời nắng nóng hoặc lạnh buốt.
6. CHỌN MỘT CHIẾC TÚI KHÔ HOẶC BA LÔ CÓ CHẤT LIỆU CHỐNG THẤM
Với khí hậu nhiệt đới gió mùa ở Việt Nam thì không hẳn sẽ là nắng nóng quanh năm. Khi leo núi đến các vùng cao rất có thể sẽ có những cơn mưa rào nhẹ khi nhiệt độ giảm.
Hãy chọn cho bạn một chiếc ba lô hoặc túi đeo có chất liệu chống thấm - Ảnh: sưu tầm
Nếu là nắng nóng thì quá ổn còn nếu là mưa thì có thể tư trang của bạn sẽ bị ướt. Điều này làm bạn mất hứng trong suốt chuyến đi, tệ hơn có thể sẽ ảnh hưởng đến thực phẩm ăn nhanh mang theo.
Bạn là một nhà leo núi chuyên nghiệp hoặc một người đam mê leo núi để khám phá ra những gì hùng vĩ nhất, đẹp nhất, thú vị thì không nên bỏ qua những điều trên, nhất là khi đến Việt Nam. Ghi nhớ chúng vào trong cẩm nang du lịch của mình ngay để tránh những trường hợp không may xảy ra trong cuộc vui của bản thân. Nào, giờ thì cùng chúng tôi lên đường nhé !
Dưới đây là danh sách các vật dụng mà bạn có thể quan tâm khi đi leo núi
Chúc các bạn có được một chuyến leo núi thú vị và an toàn nhé
TungTT - MyTour
Trekking Là Gì? 9 cung Trekking đáng để dân OUTDOOR khám phá
Kinh nghiệm trekking Tà Chì Nhù - Thiên đường mây nhất định phải ghé một lần trong đời
Những câu trích dẫn đầy cảm hứng tiếp sức cho niềm đam mê du lịch của bạn
![[Cẩm nang từ A -> Z] Đồ Dùng Cần Thiết Khi Đi Leo Núi (Trekking/Hiking)](https://wetrek.vn/pic/service/bfc88d27-d071-4efa-a2e0-655f4c0c8418-w.120-q.80.jpg)
[Cẩm nang từ A -> Z] Đồ Dùng Cần Thiết Khi Đi Leo Núi (Trekking/Hiking)
![[Outdoor Kit] Tất tần tật về trang bị chinh phục Nhìu Cồ San](https://wetrek.vn/pic/service/20190222__637089123408255602-w.120-q.80.jpg)
[Outdoor Kit] Tất tần tật về trang bị chinh phục Nhìu Cồ San
Trang chủ
Mua sắm
Gothiar
Kinh nghiệm
Cộng đồng
Tour
Tài khoản![[WeTrekology] Hướng dẫn cách chọn giày chạy bộ](https://wetrek.vn/pic/service/2f2bb589-747b-471e-864e-d74f6b9e4987-w.120-q.80.jpg)