Vạch xuất phát nước mở (Open-Water Start Line) là gì?
01/02/2026  -  22 lượt xem
Vạch xuất phát nước mở là gì? Nắm vững hình thức xuất phát, kỹ thuật, trang bị. Đảm bảo an toàn, bảo vệ môi trường khi bơi biển, hồ. Chuẩn bị hiệu quả.
Tiếp sức định hướng (Relay Orienteering) là gì?
01/02/2026  -  31 lượt xem
Tiếp sức định hướng: môn thể thao đồng đội dùng bản đồ, la bàn. Rèn luyện kỹ năng định hướng, chiến thuật. Hoạt động bảo vệ môi trường, thúc đẩy du lịch bền vững Việt Nam.
Cảm nhận định vị (Geosense) là gì?
01/02/2026  -  34 lượt xem
Phát triển Geosense. Bạn đọc hiểu dòng chảy, sóng, gió để xác định vị trí, di chuyển an toàn khi chèo thuyền. Kỹ năng này tăng cường an toàn, bảo vệ môi trường nước.
Cự ly trung bình (Middle Distance) là gì?
01/02/2026  -  23 lượt xem
Cự ly trung bình trong định hướng yêu cầu điều hướng chính xác, tốc độ ổn định qua địa hình phức tạp. Phát triển kỹ năng đọc bản đồ, la bàn và di chuyển bền vững tại Việt Nam.
Nhịp đạp chân (Kick Rhythm) là gì?
01/02/2026  -  28 lượt xem
Master kick rhythm for open water swimming. Choose 2-beat, 4-beat, or 6-beat kicks to improve balance and save energy. Swim with awareness for nature. Find safe swimming spots and gear in Vietnam.