Tuột năng lượng (Bonking) là gì?
31/01/2026  -  1 lượt xem
Bonking là tình trạng cạn kiệt glycogen, gây mệt mỏi đột ngột khi đạp xe đường dài. Tìm hiểu dấu hiệu, nguyên nhân và cách phòng tránh Bonking hiệu quả. Nạp năng lượng đúng cách để duy trì sức bền và hoàn thành chuyến đi của bạn.
Dọn vệ sinh sông suối (Waterway Cleanup) là gì?
31/01/2026  -  1 lượt xem
Dọn vệ sinh sông suối giúp bạn bảo vệ nguồn nước và hệ sinh thái. Nắm vững nguyên tắc Leave No Trace, chuẩn bị dụng cụ, và thực hiện dọn dẹp an toàn.
Khu tiếp tế (Feed Zone) là gì?
31/01/2026  -  1 lượt xem
Feed Zones are planned stops on your cycling trips. Use them to rest, refuel, and check your gear. This ensures your safety and trip success.
Lều Lean-To (Lean-To Shelter) là gì?
31/01/2026  -  2 lượt xem
Lều Lean-To là trú ẩn sinh tồn cơ bản. Dựng cấu trúc này bảo vệ bạn khỏi mưa nắng. Hướng dẫn từng bước chọn địa điểm, vật liệu, xây dựng lều. Thực hành bushcraft bền vững.
Hỗ trợ trung lập (Neutral Support) là gì?
31/01/2026  -  2 lượt xem
Hỗ trợ trung lập là triết lý đạp xe khám phá. Bạn xây dựng hệ thống trang bị, kỹ năng, kế hoạch. Bạn tương tác tự nhiên với môi trường, giảm can thiệp không cần thiết. Tăng tự chủ, kết nối sâu sắc, linh hoạt, tiết kiệm chi phí. Chuẩn bị xe, dụng cụ, cung đường cho chuyến đi của bạn.
Lều từ vật liệu tự nhiên (Debris Shelter) là gì?
31/01/2026  -  2 lượt xem
Học cách dựng lều từ vật liệu tự nhiên (Debris Shelter) để bảo vệ bạn khỏi thời tiết. Tìm hiểu các loại lều, bước xây dựng, và nguyên tắc sinh tồn bền vững.