[WeTrekology] Hướng dẫn lựa chọn trang bị bảo hộ dạng động: Neo bám
09/05/2017  -  6.698 lượt xem
Để có thể leo núi đá truyền thống, bạn chắc chắn phải biết cách sử dụng thiết bị bảo hộ dạng động, mà phổ biến nhất là neo bám. Bài viết sau sẽ phân loại và hướng dẫn bạn cách lựa chọn loại trang bị bảo hộ dạng động này thật chi tiết.
[WeTrekology] Hướng dẫn cách ngã khi leo núi đá tự do
08/05/2017  -  8.916 lượt xem
Dù ngã khi leo núi đá là chuyện rất bình thường, học các ngã thật tốt sẽ hạn chế tối đa nguy cơ gặp phải chấn thương của bạn. Bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn cách ngã khi leo núi đá tự do thật cụ thể để tránh các chấn thương nghiêm trọng.
[Infographic] 5 lý do bạn nên sử dụng gậy leo núi
06/05/2017  -  7.035 lượt xem
Hẳn bạn từng thấy rất nhiều người leo núi nắm chặt chiếc gậy leo núi trong tay trên từng con đường, nhưng liệu bạn đã hiểu hết tác dụng của nó chưa? Bài viết sau sẽ chỉ ra 5 lý do bạn nên sử dụng gậy leo núi trên mỗi con đường.
[WeTrekology] Kiến thức cơ bản khi luyện tập với xe đạp
04/05/2017  -  12.037 lượt xem
Đạp xe là một cách tuyệt vời để vừa rèn luyện sức khỏe vừa hòa mình cùng thiên nhiên, tuy nhiên còn khá nhiều người ngần ngại khi lựa chọn đạp xe làm bài tập. Bài viết sau sẽ cung cấp cho bạn một số kiến thức cơ bản khi luyện tập với xe đạp
[WeTrekology] Bí quyết bảo quản và giữ gìn trang bị dã ngoại
27/04/2017  -  7.518 lượt xem
Trang bị dã ngoại nhìn chung khá đắt tiền, và chắc chắn chắn bạn không chỉ muốn chúng dùng được tốt mà còn phải bền nữa. Bài viết sau sẽ tổng hợp những bí quyết để giúp bạn bảo quản và giữ gìn bộ trang bị dã ngoại của mình thật chuẩn.
[WeTrekology] Hướng dẫn lựa chọn, sử dụng phấn và túi phấn trong leo núi đá
24/04/2017  -  7.425 lượt xem
Tuy không cần nhiều kiến thức chuyên sâu để lựa chọn, nhưng bài viết dưới dây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin tổng quan về cách lựa chọn, sử dụng phấn và túi phấn tronng bộ môn leo núi đá, để bạn chọn được loại phấn, túi phấn thích hợp.
[WeTrekology] Hướng dẫn bảo quản đai bảo hộ leo núi
22/04/2017  -  5.033 lượt xem
Do đai bảo hộ leo núi là thứ giữ bạn lại khi treo mình trên vách núi, vậy nên việc kiểm tra các vết mài mòn hoặc rách là cực kỳ quan trọng. Bài viết sau sẽ cung cấp một số hướng dẫn để bạn bảo quản bộ đai bảo hộ leo núi thật tốt.
[WeTrekology] Hướng dẫn lựa chọn áo ngực thể thao
21/04/2017  -  9.133 lượt xem
Dù bạn mập hay gầy, cao lớn hay nhỏ bé, hoạt động mạnh hay không, thì chọn áo ngực thể thao đúng chuẩn đều rất quan trọng. Bài viết sau sẽ giúp bạn lựa chọn cho mình môt chiếc áo ngực thể thao vừa vặn và đúng chuẩn với mình nhất.