Menu
Logo WeTrek 2024 new 0
Bạn cần trợ giúp ?
Gọi cho chúng tôi (miễn phí)
028 7305 1988
Live Chat
Tài khoản
ĐĂNG NHẬP
Đăng nhập bằng số điện thoại
Nhập mật khẩu 4 chữ số được gửi đến
hoặc
Đọc tuyến leo (Route Reading) là gì?
Đọc tuyến leo (Route Reading) là gì?
19/12/2025  -  163 lượt xem
Route reading is the skill of visually analyzing a climb before you start. Learn how to identify holds, find rest spots, and plan your sequence of moves. Save energy, climb more efficiently, and increase your success on any route with a better plan.
Trạng thái flow (Flow State) là gì?
Trạng thái 'flow' (Flow State) là gì?
19/12/2025  -  228 lượt xem
Tìm hiểu trạng thái flow trong leo núi, trạng thái tập trung cao độ giúp bạn hoàn toàn hòa mình vào vách đá. Hướng dẫn cách đạt được flow để cải thiện hiệu suất, tăng an toàn và tìm thấy sự thỏa mãn khi leo.
Điểm khó về tâm lý (Mental Crux) là gì?
Điểm khó về tâm lý (Mental Crux) là gì?
19/12/2025  -  235 lượt xem
A mental crux in climbing is the point where your mind, not your body, holds you back. Learn to recognize the signs, understand causes like fear of falling, and use techniques like breathing and controlled fall practice to push past your mental limits.
Động tác cần dứt khoát (Commitment Move) là gì?
Động tác cần dứt khoát (Commitment Move) là gì?
19/12/2025  -  223 lượt xem
Động tác cần dứt khoát (Commitment Move) trong leo núi là gì? Tìm hiểu định nghĩa, đặc điểm, và cách luyện tập thể chất và tâm lý để chinh phục các đường leo khó.
Quản lý sợ độ cao (Fear Management) là gì?
Quản lý sợ độ cao (Fear Management) là gì?
19/12/2025  -  212 lượt xem
Quản lý sợ độ cao là kỹ năng kiểm soát phản ứng tâm lý khi leo núi để bạn đưa ra quyết định an toàn. Tìm hiểu các kỹ thuật hít thở, tập trung vào động tác và thực hành ngã có kiểm soát để cải thiện hiệu suất và leo núi tự tin hơn.
Căng tay nhanh (Flash Pump) là gì?
Căng tay nhanh (Flash Pump) là gì?
19/12/2025  -  184 lượt xem
Căng tay nhanh (Flash Pump) là gì? Tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý tình trạng mất sức nắm đột ngột khi leo núi. Áp dụng các phương pháp phòng tránh để cải thiện sức bền và leo an toàn hơn.
Căng cơ tay (Pumped) là gì?
Căng cơ tay (Pumped) là gì?
19/12/2025  -  178 lượt xem
Căng cơ tay (pumped) là gì và tại sao nó xảy ra khi leo núi? Tìm hiểu nguyên nhân khiến cẳng tay căng cứng và học cách phòng tránh hiệu quả. Áp dụng các kỹ thuật thở, nghỉ ngơi và bám giữ đúng cách để cải thiện sức bền. Xem dụng cụ leo núi chuyên dụng tại WeTrek.vn.
Mức cực nguy hiểm X (X Rating) là gì?
Mức cực nguy hiểm X (X Rating) là gì?
19/12/2025  -  206 lượt xem
Mức cực nguy hiểm X (X Rating) là mức xếp hạng rủi ro cao nhất trong leo núi. Tìm hiểu các yếu tố quyết định mức X và tại sao một cú ngã có thể gây tử vong dù có thiết bị bảo vệ.
Mức nguy hiểm R (R Rating) là gì?
Mức nguy hiểm R (R Rating) là gì?
19/12/2025  -  228 lượt xem
Tìm hiểu Mức nguy hiểm R (R Rating) trong leo núi đá. Mức R cảnh báo cung đường có điểm bảo hiểm xa, dẫn đến cú ngã dài và nguy cơ chấn thương nghiêm trọng, khác với độ khó kỹ thuật.
Trang trước Trang sau
Khám phá thêm
Chăm sóc khách hàng
NHẬN BẢN TIN SỐNG CÁ TÍNH
Để nhận ngay thông tin khuyến mại, deals hấp dẫn
FacebookTikTokLinkedInTwitterYoutubeInstagram

Tại WETREK, chúng tôi tin rằng cuộc sống gần gũi với thiên nhiên luôn đáng sống. WETREK tiên phong khích lệ mọi người tích cực tham gia các hoạt động diễn ra ngoài trời, luôn cam kết trang bị và chăm sóc tốt nhất các Hoạt động Giải Trí Ngoài Trời này theo các tiêu chí An Toàn, Trách Nhiệm, Sướng.

GIẢI TRÍ NGOÀI TRỜI LÀ GÌ

Giải Trí Ngoài Trời (Outdoor Recreation) là những hoạt động thể thao, giải trí, thư giãn diễn ra ngoài trời, thường trong môi trường tự nhiên hoặc bán tự nhiên. Ví dụ như hoạt động du lịch (travelling), chạy bộ địa hình (trail-running), đi bộ đường dài (hiking - trekking), leo núi (mountaineering), cắm trại (camping), đạp xe (cycling), chèo thuyền - kayak - ván chèo đứng SUP (paddling), câu cá (fishing), trượt tuyết (skiing), lướt sóng (surfing) và nhiều hoạt động khác. Hoạt động giải trí ngoài trời cũng có thể là những trò chơi thể thao hay những buổi luyện tập thể thao theo nhóm được tổ chức ngoài trời.

wetrek

HỆ THỐNG CỬA HÀNG WETREK STORES

Đã khai báo BCT DMCA.com Protection Status

Copyright © 2013-2025 WETREK.VN. All rights reserved.

Mua lẻ: 02873051988 | CSKH: [email protected] | NCC: [email protected] | Khách doanh nghiệp: [email protected]

zalo Zalo WeTrek

Công ty TNHH WETREK RETAIL
Văn phòng: Số 235 Nguyễn Ngọc Nại, Phường Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội. Giấy ĐKKD: 0109655188, ngày cấp: 02/06/2021, nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư Hà Nội.

Trang Chủ Sản Phẩm Thương Hiệu WeTrek Store Member