58 điều mà bất cứ ai cũng phải làm một lần trong đời

Bởi: Tạ Nguyễn Huyền Sang

27/08/2019 - 2051 Lượt xem

Chúng tôi tạo ra một danh sách các cách để dành nhiều thời gian hơn bên ngoài, với cuộc sống hướng về thiên nhiên. Một số điều to lớn, một số điều nhỏ nhặt. Một số bạn có thể làm ngay bên ngoài sân nhà. Số khác có thể đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn.

Bằng cách này hay cách khác, chúng tôi muốn giúp thay đổi thực tế rằng chúng ta dành 95% cuộc sống của mình trong nhà bằng danh sách 58 cách để dành nhiều thời gian hơn ở bên ngoài. Chúng tôi hy vọng danh sách này đóng vai trò là nguồn cảm hứng và động lực, hoặc ít nhất là một chút khơi gợi đúng hướng về việc năng tham gia các hoạt động ngoài trời, để làm khỏe mạnh tâm trí và hiểu bản thân hơn của bạn.

1 Khám phá vườn thú / công viên địa phương

2 Đi bộ 2km

3 Khám phá một khu phố bạn ít đến

4 Cắm trại ở địa điểm mới phát hiện

5 Cắm trại ở địa điểm nổi tiếng

6 Nhảy múa dưới mưa

7 Tìm điểm cuối của cầu vồng

8 Đánh một giấc trên bãi cỏ

9 Đỗ xe và đi bộ

10 Làm một chuyến hiking (đi bộ đường dài)

11 Chạy bộ quanh khu phố của bạn

12 Đi bơi

13 Ngồi trên xích đu

14 Đưa thú cưng của bạn đi dạo

15 Lùa tay cảm nhận cỏ thấm đẫm sương sớm

16 Ngồi trước hiên nhà ngắm cảnh

17 Ngắm hoàng hôn từ trên sân thượng

18 Khám phá sân vườn nhà bạn

19 Thực hiện một chuyến du lịch ngắn ngày

20 Chèo SUP cùng bạn bè/gia đình

21 Ngắm bình minh mỗi tuần một lần

22 Đọc một cuốn sách dưới gốc cây

23 Lái xe trên con đường vắng / đường đèo

24 Nghe một album mới dưới ánh mặt trời

25 Ngắm sao

26 Chinh phụ ngọn núi giả trong nhà

27 Tập Yoga trong công viên

28 Tập Yoga trên mặt nước với SUP

>>> SUP yoga tại đây

29 Bắt đầu làm vườn

30 Đi xe đạp đi làm

31 Dành một ngày trong rừng

>>> Lều Tensile mua tại đây

32 Đi trân chần lội bùn/đồng/ruộng

33 Chạy 2km với tốc độ bất kỳ

34 Đi dã ngoại

35 Cảm nhận cát len lỏi trong các ngón chân

36 Trồng cây

37 Chém dao vào thác nước

38 Nhảy vào vũng nước trên đường

39 Đứng dưới thác nước

40 Ngắm trăng lên

41 Chèo Kayak ở sông hồ

42 Vùi mình trong đám lá khô

43 Chơi đùa thoải mái mặc kệ đôi giày sáng màu của bạn có lấm bẩn

44 Đuổi bắt với thú cưng của bạn

45 Cùng gia đình bạn bè nướng BBQ/nấu ăn ở ngoài sân

46 Ngủ trong lều

47 Đi câu cá

48 Tìm một đường mòn chạy trail gần địa phương

49 Mang bữa trưa của bạn ra ngoài

50 Thỉnh thoảng đổi chuyến xe bus

51 Mua ghế vip trong 1 concert

52 Đi dạo trước khi làm việc

53 Đi dạo sau giờ làm việc

54 Chinh phục một đỉnh núi

55 Kết bạn với chủ thuyền

56 Nấu một cái gì đó trong rừng

57 Thả trôi mình trên đại dương

58 Uống nước trực tiếp từ suối

Quá trình để một cá nhân hướng nội ra ngoài hòa mình với thiên nhiên và vui đùa như một đứa trẻ mà không sợ bị phán xét luôn gian nan hơn đối với người hướng ngoại. Trên đây là 58 cách, đơn giản có, cần nhiều nỗ lực cũng có, để bạn từng bước từng bước một tham gia các hoạt động ngoài trời, làm khỏe mạnh tâm trí và tìm về lại với những giá trị của bản thân. Chúng tôi tin rằng một cuộc sống chất lượng là một cuộc sống cân bằng giữa indoor và outdoor, một cuộc sống no đủ đúng với giá trị quan của bản thân và trọn vẹn từng phút giây không nuối tiếc.

► ► Chia sẻ với chúng tôi bạn đã thực hiện bao nhiêu hành động "sống cá tính" ở dưới phần bình luận nhé.

Facebook Twitter Pinterest

BÀI VIẾT KHÁC CỦA Sang

[WeNews] Tìm hiểu về sự hình thành của ngọn núi linh thiêng sắp bị đóng cửa vĩnh viễn vào tháng 10/2019

Lúc 11:32 - 04/09/2019 - 2.517 lượt xem

[WeNews] Ngọn núi thiêng tự đổi màu sắp bị đóng cửa vĩnh viễn

Lúc 11:11 - 04/09/2019 - 2.565 lượt xem

[WeNews] Từ năm 2020, Nepal chính thức cấm mọi loại nhựa dùng một lần lên Everest

Lúc 04:01 - 31/08/2019 - 2.126 lượt xem

Mặc gì cho trẻ khi đi dã ngoại

Lúc 03:05 - 29/08/2019 - 4.438 lượt xem

10 sự thật thú vị về leo núi có thể bạn chưa biết

Lúc 06:04 - 24/08/2019 - 3.789 lượt xem

[WeNews] Brazil thừa nhận không đủ sức dập cháy rừng Amazon

Lúc 10:43 - 23/08/2019 - 2.234 lượt xem

[WeNews] Rừng Amazon cháy liên tiếp 3 tuần và chưa có dấu hiệu dừng lại, đám khói cao nhìn được từ ngoài không gian

Lúc 10:41 - 22/08/2019 - 7.304 lượt xem

[WeNews] 5 lý do khiến K2 vượt mặt đỉnh Everest trở thành đỉnh núi khó chinh phục nhất thế giới

Lúc 04:49 - 19/08/2019 - 4.993 lượt xem

[WeNews] Tự hào chưa? Thám hiểm Sơn Đoòng lọt top 9 cuộc phiêu lưu vĩ đại nhất thế giới, vượt qua cả Everest và Nam Cực

Lúc 04:21 - 16/08/2019 - 2.054 lượt xem

[WeNews] Gặp gỡ người đàn ông đầu tiên chinh phục thành công đường trượt K2 - Đỉnh Núi Man Rợ vượt xa Everest

Lúc 02:23 - 15/08/2019 - 2.712 lượt xem

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC

[WeTrekology] Hướng dẫn chọn áo phao cứu sinh - PFDs

Bởi: Ethan

26/02/2015 - 14.189 lượt xem

Cái giá của thời gian

Bởi: Rose

04/02/2015 - 4.501 lượt xem

Những món quà tuyệt vời dành cho nam giới

Bởi: Rose

27/01/2015 - 3.734 lượt xem

‘Tam giác quỷ’ ở Tây Bắc Việt Nam, nơi những chiếc máy bay một đi không trở lại…

Bởi: Phùng Diệu Hương

05/04/2024 - 605 lượt xem

Giới thiệu về thương hiệu SCARPA

Bởi: Tuệ Trương

28/08/2023 - 1.169 lượt xem

Hướng dẫn cách xây dựng nền lều trại: Bí quyết và những điều cần biết

Bởi: Giang Pham

17/05/2023 - 967 lượt xem

Tại WETREK.VN, chúng tôi tin rằng cuộc sống gần gũi với thiên nhiên luôn đáng sống. WETREK.VN tiên phong khích lệ mọi người tích cực tham gia các hoạt động diễn ra ngoài trời, luôn cam kết trang bị và chăm sóc tốt nhất các Hoạt động Giải Trí Ngoài Trời này theo các tiêu chí An Toàn, Trách Nhiệm, Sướng.

GIẢI TRÍ NGOÀI TRỜI LÀ GÌ

Giải Trí Ngoài Trời (Outdoor Recreation) là những hoạt động thể thao, giải trí, thư giãn diễn ra ngoài trời, thường trong môi trường tự nhiên hoặc bán tự nhiên. Ví dụ như hoạt động du lịch (travelling), chạy bộ địa hình (trail-running), đi bộ đường dài (hiking - trekking), leo núi (mountaineering), cắm trại (camping), đạp xe (cycling), chèo thuyền - kayak - ván chèo đứng SUP (paddling), câu cá (fishing), trượt tuyết (skiing), lướt sóng (surfing) và nhiều hoạt động khác. Hoạt động giải trí ngoài trời cũng có thể là những trò chơi thể thao hay những buổi luyện tập thể thao theo nhóm được tổ chức ngoài trời.

HỆ THỐNG CỬA HÀNG WETREK STORES

WETREK.VN Sài Gòn

235 Hoàng Văn Thụ, Q.Phú Nhuận, HCM

WETREK.VN Hà Nội

530 đường Láng, Đống Đa, Hà Nội

WETREK.VN Hà Nội

150 Nguyễn Văn Cừ, Long Biên, Hà Nội

Mua lẻ: 02873051988 | CSKH: chamsockhachhang@wetrek.vn | NCC: purchasing@wetrek.vn | Khách doanh nghiệp: b2b@wetrek.vn

Công ty TNHH WETREK RETAIL
Địa chỉ: Số 235 Nguyễn Ngọc Nại, Phường Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội. Giấy ĐKKD: 0109655188, ngày cấp: 02/06/2021, nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư Hà Nội.