Tam giác tử thần (American Death Triangle (ADT)) là gì?
19/12/2025  -  243 lượt xem
Hiểu rõ Tam giác tử thần (American Death Triangle - ADT), một lỗi neo leo núi nguy hiểm. Cấu hình này khuếch đại lực lên các điểm neo, có nguy cơ gây tai nạn. Học cách thiết lập neo an toàn với góc nhỏ để bảo vệ bản thân khi leo núi.
Neo đổi hướng dây (Redirect Anchor) là gì?
19/12/2025  -  232 lượt xem
Tìm hiểu về neo đổi hướng dây, một kỹ thuật quan trọng trong leo núi giúp giảm ma sát, bảo vệ dây thừng khỏi các cạnh sắc và đảm bảo an toàn cho người hít. Bài viết cung cấp các ví dụ thực tế tại Việt Nam và hướng dẫn thiết lập đúng cách.
Đỡ ngã mạnh (Hard Catch) là gì?
19/12/2025  -  260 lượt xem
Tìm hiểu về Đỡ ngã mạnh (Hard Catch), một kỹ thuật hít dây trong leo núi. Bài viết giải thích cơ chế hoạt động, tác động đến người leo và các tình huống bắt buộc phải sử dụng để đảm bảo an toàn.
Belay top-rope (Top Rope Belay) là gì?
19/12/2025  -  324 lượt xem
Tìm hiểu về kỹ thuật belay top-rope, phương pháp hãm dây an toàn cơ bản trong leo núi. Hướng dẫn chi tiết vai trò của người belayer, các thiết bị cần thiết và những câu lệnh giao tiếp quan trọng để đảm bảo an toàn cho người leo.
Kỹ thuật móc dây (Clipping Technique) là gì?
19/12/2025  -  245 lượt xem
Hướng dẫn toàn diện về kỹ thuật móc dây (clipping) trong leo núi. Học cách thực hiện đúng, nhận biết các lỗi sai nguy hiểm như back-clipping, Z-clipping để leo dẫn an toàn.
Leo flash (Flash Attempt) là gì?
19/12/2025  -  218 lượt xem
Tìm hiểu về Leo flash (Flash Attempt) trong leo núi. Bài viết giải thích định nghĩa, các điều kiện cần thiết để được công nhận, và sự khác biệt với leo on-sight. Hiểu rõ tầm quan trọng của thành tích này đối với sự phát triển của một người leo núi.
Leo onsight (Onsight Attempt) là gì?
19/12/2025  -  198 lượt xem
Leo onsight là gì? Bài viết giải thích định nghĩa, các điều kiện để có một lần leo onsight thành công và tầm quan trọng của nó. Tìm hiểu sự khác biệt giữa leo onsight, flash và redpoint để nâng cao kỹ năng leo núi của bạn.